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50岁以上的员工，去留一定要慎重。 题主提出的这个问题很有普遍性。 因为一个人参加工作的时间，从20岁开始，到60岁退休，也就是40年左右。
50岁时启动力量训练也不晚，哪怕不想练成肌肉男，维持或适当增长肌肉量，也并不难，且对于保证健康大有好处。 不过， 50岁时的男性，最好立即行动，开始力量训练。
2021年7月16日 · 50岁跑步锻炼，不算晚，但需要严格遵循“循序渐进”的法则，核心思想是：宁可保守，不可冒进。 所以，能跑多快、能跑多远，都不重要。 从一个你目前的体能可以承受的跑量和频率开始锻炼就行了，具体建议有两条：每周保持至少三次运动，刚开始 ...
8 个回答. 默认排序. 肉哥说营养. 兴趣是最好的老师. 运动给健康带来收益的同时，也会给健康带来风险，适度运动是最重要的原则。. 适度运动需要见考虑年龄、性别、健康状况、以及运动能力等多种因素。. 从你对母亲的各种情况描述上看，你母亲的健康状况 ...
第8名 后厨，厨房. 第9名 配送，物流（搬家，配送，邮递等）. 第10名 保安. 从结果来看，老年人喜欢对体力要求不高、自己的专业领域、之前有经验的工作。. 看，以上应该都不算是“与时俱进”的工作。. 所以，对于老人而言，一份工作是不是“与时俱进 ...
2019年11月14日 · 6 个回答. 羊惰惰 . 练习瑜伽三年多，属于感受型选手，乐于分享自己的瑜伽感受. 编者荐语：. 对于阿汤练习者，互联网时代的福利是信息触手可及。. 可纵观全网，更多的信息是关于如何提升体式、突破体式，实在有点单调与乏味，要是有更多掌门人与 ...
我作为资深HR，招聘过很多50岁以上的职场中年。总结来说，他们主要有五种去向： 一是50岁以上的职业经理人。企业里，50岁以上的中年人，一般都混到了中高层职位，他们有经验、有能力，也有人脉，可以随时跳槽。这家公司倒闭了，他们还可以跳到其他
