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2021年3月2日 · 有富安花園居民陳小姐致函 Fitz，以求「替佢居民取回公道」。以下文字經筆者整理，並經陳小姐同意發表。 富安花園掛橫額拒行山客逼不得已? 陳小姐係富安花園第一代居民，1987年住到而家。
- 咁細個點可以每日跑一英里呀?
- 運動可以搵到食架
- 投訴點解無功課
「The Daily Mile」計劃是由蘇格蘭 Stirling 的 St Ninians 小學校長 Elaine Wyllie 在2012年提出的。該計劃倡導學生每天離開課室15分鐘，圍著操場散步、慢跑或跑一英里。「每日一英里基金會」(the Daily Mile Foundation) 的數據顯示，超過6,000間英國學校參與了這項計劃，到目前為止，全球共有12,443間學校參與，每天有3,175,467小朋友跑一英里。 據英國《Daily Mail》2018年5月11日的《Children who are made to walk or run a mile a day are significantly healthier than their sedentary peers，stu...
另一種深層次文化差異是在英國的公立學校，體育與文化課同等重要，甚至教育理念裡常會有着「體育第一，學習第二」的觀點。同學們在吹水時談論最多的，絕不是某同學的成績有幾好，而是某同學騎馬堅型英帥靚正，打波打得有幾好。在《哈利·波特》中，在 Hogwarts 裡，最優秀的學生不是考試成績科科第一的妙麗，而是 Quidditch 空中球賽上的英雄 Harry Porter。這裡的 Hogwarts 魔法學校正是以英國公立學校為藍本的。 幾乎所有公立學校都安排了大量的體育運動。最優秀的學生可不是學習成績第一名，而是橄欖球好手，曲棍球名將。因而體育被認作是培養精英人才的絕佳途徑，能夠在體育訓練之中能持之以恆的孩子，才會在生活和學習的各個方面都脫穎而出。 在精英輩出的私立學校中，體育運動更是孩子們日常的生活...
另一樣投訴就是放學返到屋企淨係玩，無功課做。在書展中最好賣是各式各樣的補充練習，香港家長已經太習慣放工返到屋企同仔女相互折磨做功課到凌晨一點。所以，來到英國見無功課，反而不習慣，好擔心考不上牛津劍橋，做不成醫生律師。 不是因為要逃避香港教育制度，為了下一代能夠快快樂樂成長而英移嗎? 在此，我向你們推薦 Vivian Gussin Paley 寫的《A Child’s Work : The Importance of Fantasy Play》(遊戲是孩子的功課)。Vivian Gussin Paley，1929年出生於美國芝加哥，美國著名幼兒教育專家，曾在新奧爾良、紐約及芝加哥的幼兒園任教37年，提倡真正好的教育來自對兒童本性的了解和尊重。
2018年1月25日 · Facebook專頁 健身室 Secrets ，有人發出一帖，力陳去政府康文署健身室嘅好處。 呢位朋友嘅說話重點係： 康文署健身室設備齊全. 平日生活繁忙，都唔會成日去健身。 join私人會籍一定會浪費. 識睇一定睇留言，呢個帖一出，引來唔少人嘅反駁： 其實真係要睇你有咩要求啦，如果純粹想練大隻少少 fit 少少 (好似我咁)，康文其實真係夠了. 但如果你真係想做到好 pro 好 fit，咁出面啲 gym centre 一定齊架生啲嘅. 問題係政府場，新既就好爆，舊既就好殘（不過一樣爆） 康文跑步機都要排隊呀，陰功…… 康文唔係唔好，但都有佢缺點，成日比人霸機. 報到名上嗰個三小時班先得㗎. 上面嘅留言，某程度反映咗現實情況。 就係康文署健身室嘅設備無論質同量，都難以同私人健身中心相比。
2018年2月15日 · 畀大家記住唔好成為成間 gym 嘅「明星」 下面八個常見嘅「成名大技」，畀大家留意留意。 1. 亂咁掉嘢. 唔知喺健身室入面啲人太隨意，定我份人太挑剔，我對其他人掉啞鈴好反感。 眾所周知，掉啞鈴喺一個保護自己嘅行為，當你真喺頂唔住，掉開啞鈴避免自己受傷都迫不得已。 但喺唔知啲人喺咪要刷存在感，有事無事都將啞鈴掉落地，起身之後又同人談氣風生，完全冇「逃出生天」嘅感覺，真喺多得呢啲人唔少。 香港地啲 Gym 仲要豆潤咁細，喺「劏位」 (其實櫈同櫈中間個到仲有空間可言?) 一掉勁容易整傷人，所以見到呢啲人，為自己生命著想，都喺敬而遠之。 2. 用完啲嘢又唔執. 其實你屋企幾亂我都無所謂，不過呢度公眾地方，做人有返少少手尾得唔得。
2020年12月1日 · 先進運動會太極拳比賽獲獎. 維港泳，凌伯did it. 人大咗就要自己做決定同承受所做決定嘅後果。. 呢啲決定包括咗揀邊間學校讀書、讀啲咩…….
2023年7月17日 · 陝西華山發出驚險意外，一名女遊客在攀爬著名景點「華山雲梯」，失足由90度石級滑落。消息指墮崖遊客由其他人接住，受傷送院。短片被廣泛流傳後，華山當局隨即封閉雲梯，對事件展開調查。
2023年8月8日 · 消息指，所有運動員均入住在大運村，包括今次出戰半馬拉松賽事來自不同國家的運動員，及香港其他項目代表隊成員。而領隊何浩儀則沒有正面回應黃尹雋有否入住，但指出「中國香港代表團對每一位團員持有相同的紀律及標準，而入住選手村是其中必定要求。
