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2022年8月25日 · 他認為高性能涼鞋較適合在休閒活動穿著，如散步、逛街、短距離行山或中距離而難度不太高的家樂徑等；如路經山澗，建議揀有鞋頭包覆的款式，提升保護力。「若是較多沙石路段，或身負很重的背囊，就建議穿著中腳筒或高腳筒的行山鞋。
2024年4月13日 · 循序漸進 操練腳掌肌肉. 赤腳行沙灘很適合用來鍛煉足部小肌肉，但需要約6星期才見成效。. 無論是穿普通運動鞋還是赤足鞋來跑步，欲減低足部受傷的風險，首先都必須要掌握不同鞋款的跑姿分別。. 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes ...
2024年3月30日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2024年1月29日 · 鞋履手袋同樣充滿玩味，例如內籠綴以剪羊毛、鞋帶掛上戰馬騎士裝飾牌的麂皮露#高跟鞋，抽繩開合的夾棉短靴，以及各款廓形經放大的行山鞋和loafer。
2018年12月24日 · 現時市區、新界及大嶼山的士共約1.8萬輛，本報透過公開資料守則向運輸署索取全港的士登記車主資料，發現當中四成為公司車主。 本報查冊後發現，十大車行透過關連公司共持有逾2600個的士牌。 （蘇智鑫攝） 在十大公司車主中排第二位的忠誠車行，負責人鄭克和透過6間關連公司持有超過400個的士牌。 他接受本報訪問時表示，十大車行只佔2000多個的士牌，並非壟斷市場，又否認車行會囤貨炒賣的士牌。 （蘇智鑫攝） 【明報專訊】現時全港共有約1.8萬個的士牌，但牌主身分及持有的士牌數目鮮為人知。
若是經常在戶外工作或運動，便應是一身古銅. ‧用「移動着」來形容他們的跑姿，而不是「奔騰」，可知這些人跑得不快. ‧由此，作者便推測這些人是上班族下班後來活動一下了. ‧運動衫上繡的「臺大田徑隊」字樣，大到作者形容是「唯恐人不知」，正是 ...
2015年3月18日 · 古典奠基﹕山水遊記（上）. [2015.03.18] 發表 推文. 雁蕩山（雁山）（資料圖片）. 【明報專訊】山水遊記是古文常見的題材，古人愛好山水之樂，經常因公事或興趣遊歷各地，留下不少名篇，當中以東晉文人陶淵明的《桃花源記》最為人熟悉。. 陶淵明通過對 ...
