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1 comments. 妻兒最近從台灣回美國，因為兩地相差12個小時，所以有嚴重的時差 (Jet Lag)。 第一天到達美國已經是晚上11點，但直到凌晨2點才入睡，早上5點就起床了。 我沒有時差也是跟著調整，作息跟飲食都變得不正常，直到一周後才逐漸好轉。 為什麼會有時差? 每個人都有生理時鐘，讓身體能依照太陽的變化作息規律，時差代表我們的生理時鐘無法適應時區的快速變化，擾亂了生活的節奏。 時差常見的症狀包括疲勞、注意力不集中、頭痛、失眠、胃口欠佳。 在大腦中控制生理時鐘的，是一組被稱為視交叉上核 (Suprachiasmatic Nucleus, or SCN) 的神經細胞。 光線是控制SCN的要素，藉由感受光照，讓身體調整日夜作息。
EB5投資移民簡介. EB-5簽證是由美國移民局 (USCIS) 管理，每年約有1萬個配額，該項目由美國國會在1990年設立，旨在通過外國投資者的投資和創造就業機會來刺激美國經濟的發展。 基於促進經濟增長的提案，USCIS從1992年開始實施區域中心項目，該項目被定期審核。 投資者可通過USCIS所批准的區域中心進行投資，並可能符合EB-5簽證類別的資格。 2016年12月10日，Obama總統簽署了公共法案第114-254條，將區域中心項目延至2017年4月28日 (已延長至09/30/2017)。 透過EB5投資移民，投資者、投資者的配偶、及21歲以下未婚子女，得以取得美國綠卡。 EB-5簽證核發年度趨勢表.
10件該在美國交換學生完成的事. 到美國交換學生的時間只有短短的一年，如果沒有好好規劃很快就過去了，建議你完成底下這10件事。. 買一部好車. 美國幅員遼闊，出門沒車很不方便，買一部好車代步是你第一件應該做的事。. 我們剛到卡鎮 (Carbondale, IL)，最初 ...
認識美國醫療保險的獎勵制度與福利. 工作. 0. 你知道醫療保險有健康激勵 (Wellness Incentive) 或免費點數可以換商品嗎? 工作才一年多，我最近用點數換了Garmin GPS，同事驚訝地問我如何辦到的! 我才發現原來很多人不知道這個好康的福利。 早在UMSL工作時，我就注意到醫療保險有這個福利，但每間保險公司的福利不同，在UMSL服務時，健康獎勵是每年$450的現金回饋。 而在UChicago，則是像信用卡的點數制，可以用點數換商品。 什麼是醫療保險獎勵制度? 美國的醫療費用非常昂貴，如果保戶常常生病，保險公司大概就不賺錢了。 為了讓保戶維持健康，保險公司提供了獎勵制度，鼓勵你多運動並追蹤身體狀況。
依親移民 (Family-based Immigrant) 透過親屬方式申請綠卡，是移民中最多的，又分為下面幾類，依照優先順序排列: IR – 公民的直系親屬: 最快取得身分. 子女: 未滿21歲未婚子女. 配偶: 例如跟美國公民結婚. 父母: 滿21歲的美國公民可以幫父母申請綠卡，所以很多人來 ...
組合式的木地板分為兩種系統，Drop & Lock 與 Angle Angle，兩種組合的方式不一樣，先觀看連結的影片，再閱讀說明書，依照規定的方式安裝。我使用的木地板是Drop & Lock。
在美國有了正職工作後，公司會提供退休金，每間公司提供的退休金制度都不同。 我在州立大學工作時，學校提供401(a)、403(b)、457(b)，換工作到私立大學，因為Rollover，還有IRA、Roth IRA可以選擇，這麼多方案，要如何選擇呢? 這篇文章介紹美國常見的退休金制度，幫助您選擇適合的退休計畫。
