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2021年12月26日 · 陳醫生重申：要預防心血管病重來，第一項上血壓不超過140mmHg、下血壓不超過90mmHg，如上壓保持130mmHg下壓保持80mmHg更理想。 第二項血糖水平重點是糖化血紅素（HbA1c，能反映過去3個月的平均血糖值），理想數值是7%或以下。 第三項膽固醇水平為最重要，心血管疾病與壞膽固醇水平息息相關，積聚愈多愈影響血管健康，曾心臟病發者壞膽固醇要低於1.4mmol/L。 「病人覆診時，不要只問醫生情況好唔好，而要仔細些問清楚實況及數字。 若數字偏高了，可儆醒自己是否最近少做了運動抑或放肆了飲食？ 從中作出改善，維持至目標水平。 【化驗師歷盡艱辛克服類固醇反彈 中藥治療濕疹「長期戰」靠家人支持： 按此 】 作者、責任編輯：周美好. (節錄）
2019年5月13日 · 高血壓在香港非常普遍，並有年輕化趨勢。衞生署一項調查顯示，15歲以上約有27%的人血壓偏高。筆者身邊也有不少人時常會問起：「怎麼預防及治療高血壓？」 高血壓是一種以動脈血壓持久升高為特徵的疾病。
2024年1月24日 · 通脹及經濟是影響美聯儲貨幣政策的重要因素，若果通脹未有明顯回落，貨幣政策亦難以寬鬆，而經濟又會在高利率下受壓。 相反，當高利率滯後效應對經濟造成明顯的影響，美聯儲不得不加快步伐降息以避免經濟陷入衰退。 有序減息才能達致軟著陸. 因此，若降息太早、太急是否一定代表對資產價格好？ 這個不一定，筆者認為對資產價格較好的情境是通脹逐步回落，令經濟溫和增長，好讓美聯儲能有序地降息，從而達致經濟軟著陸。 目前環境大方向正正便是切合這個重要的背景，經過不同官員的言論及數據反映經濟的情況，市場亦開始接受降息預期降溫，利率期貨反映3月降息預期，由月初時近百分之百到現在不足5成機會。 同時，美國標指及道指創歷史新高，筆者相信在若市場方向沒有重大改變，美股短期走勢很大可能在高位震盪。
2018年9月26日 · 金融海嘯後，環球量寬，利率低企，本地按息維持在1、2厘的超低水平逾10年，可說是一個反常現象。 隨著各國央行退市加息，本地的超低利率環境將完結，已是市場共識。 但加息不是問題，加幾多才是問題。 而左看右看，極低息時代結束之後，相對低息的環境似乎會持續一段較長時間。 市場估計，在今年9月、12月各加一次息後，美國在2019年料會再加息3次，每次各0.25厘，2020年之後，再加息一次，是次加息周期便可能完結。 預期美息上升幅度有限，原因在於美國通脹率不高，而減稅帶來的刺激作用料在來年轉弱。 美國既不像80年代要大幅加息壓通脹，也不似90年代經濟一枝獨秀需要較高利息調控。 反而貿易戰持續，會壓抑美息上調的空間。
先看投資級別企業債券的平均孳息率，若以標準普爾全球已開發企業債券指數衡量，達到約5厘；高收益企業債的孳息率，如據標普美元全球高收益企業債指數去看，達到8厘；AAA 企業債目前的孳息率約為5.1厘，高於全球股票的1.9厘股息率，而且平均支付票息達
2024年3月26日 · 收息攻略. 發布時間： 2024/03/26 08:15. 最後更新： 2024/03/26 08:15. 分享： 【高息股2024】盤點股息率、派息比率等選股4大因素 業績期4招提防高息陷阱. 3月份正值港股業績期，不少大型藍籌股陸續公布季績和派息。 有意投資高息股、自製穩定被動收入的股民，在揀選股份或者最留意的要素是股份派息金額，但也不妨回顧其他 四大因素 ，對於衡量一款收息股是否值搏亦有一定參考價值。 高息股選股因素（一）：股息率. 即每股派息佔股價的百分比，為股息與股價的關係， 佔比愈高，代表股東可享有的股息回報愈高 。 以港燈 （02638） 為例︰. 2024年3月25日收市價為4.86元； 2023年度共派每股0.3203元；
2023年10月11日 · 美聯儲官員近日言論令市場對再加息的預期鬆了一口氣，不同官員開始表達出高債息對美國經濟影響的憂慮，尤其是美聯儲副主席週一表示，儘管通脹仍然過高，但正關注美國債息率上升對經濟的潛在抑制效應。 參考利率期貨合約，市場對11月再加息的機會由上週五約30%下跌至週一的約11%。 儘管11月會否加息仍然有待觀察，加息週期進入終結篇仍然是主軸。 由於加息週期末段，市場對影響利率的不同消息更為敏感，投資部署特別需要講求資產配置。 而且在利率一輪上升後，往往出現債息處於高位令資產價格容易出現波動。 但隨著市場預期加息週期快將完結，債息有望回落，支持股市的表現。 然而，面對美國經濟溫和增長且通脹具有韌性，筆者相信利率水平未來傾向維持在高位一段時間。 過往利率見頂 長存續期指數升幅達雙位數.
