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2021年12月26日 · 陳醫生重申：要預防心血管病重來，第一項上血壓不超過140mmHg、下血壓不超過90mmHg，如上壓保持130mmHg下壓保持80mmHg更理想。 第二項血糖水平重點是糖化血紅素（HbA1c，能反映過去3個月的平均血糖值），理想數值是7%或以下。 第三項膽固醇水平為最重要，心血管疾病與壞膽固醇水平息息相關，積聚愈多愈影響血管健康，曾心臟病發者壞膽固醇要低於1.4mmol/L。 「病人覆診時，不要只問醫生情況好唔好，而要仔細些問清楚實況及數字。 若數字偏高了，可儆醒自己是否最近少做了運動抑或放肆了飲食？ 從中作出改善，維持至目標水平。 【化驗師歷盡艱辛克服類固醇反彈 中藥治療濕疹「長期戰」靠家人支持： 按此 】 作者、責任編輯：周美好. (節錄）
2019年5月13日 · 發布時間： 2019/05/13 10:00. 分享：. 高血壓在香港非常普遍，並有年輕化趨勢。. 衞生署一項調查顯示，15歲以上約有27%的人血壓偏高。. 筆者身邊也有不少人時常會問起：「怎麼預防及治療高血壓？. 高血壓是一種以動脈血壓持久升高為特徵的疾病。. 中醫把診治 ...
2019年8月29日 · 《Emotional Intelligence 2.0》的作者兼心理學博士Travis Bradberry就根據TalentSmart的調查結果，整理了高EQ人士的14個特徵，即刻睇下自己中咗幾多個？ 【延伸閱讀】 Google花了10年的研究發現 「完美」上司應有的10個特質. 1. 懂得用不同詞彙表達個人感受. 每個人都有情感，不過只有少數人可以準確表達自己的感受。 據TalentSmart調查發現，只有36%受訪者可以準確表達自己的情緒。 如果不可以準確理解及表達個人感受，往往會引起誤會，甚至導致一些非理性行為及事與願違的行動。 因此，如果可以準確去形容個人情緒，就能更好去了解自己感受、該情緒出現的原因以及作出相應的措施。 2. 對別人感到好奇.
2019年5月29日 · 通波仔屬於緊急治療手段，着重於局部阻塞的血管，但容易造成「氣虛血瘀」。因裝上支架後會削弱心臟功能，阻力增大導致「氣」不夠引起血瘀。中醫治療對整體心臟功能的調節有優勢，從某種程度上解決了血瘀和痰濁的問題。
2023年8月18日 · 1. 公司管理層. 無論市況好壞，公司管理層不時都會減持套現，這不一定代表他們看淡後市，有可能是個人的資金調配。 最近例子就有領展 （00823） 行政總裁王國龍上周突然減持，觸發該股急跌。 他認為在高息環境下，所有「收租股」都要受壓，又強調「一個人無法影響股價」，解釋「私人理財跟公司無關」，只是視乎自己需要去平衡投資組合，減持並非對公司缺乏信心。 但無論如何，從數據來看，領展股價插穿40元大關，是在披露他減持之後發生的。 當然，環球的房託股，近期都一直備受沽壓，也是事實。 除此之外，「股王」騰訊 （00700） 總裁劉熾平和主席馬化騰，近年亦先後多次沽貨。
2022年10月19日 · 那些因為批核較寬鬆而借取發展商一按入市的買家，過去可能因為銀行樓按對入息需求較高而難以轉按，在壓測放寬之後，此方面的難度便大大減少。 樓價跌 或需籌措資金償還舊按. 當然，現時要成功轉按慳息，要面對兩大門檻，其一是上文提及的供款與入息比率；。 其二是物業的估值，發展商一按的樓按成數較銀行為高，如果物業估值明顯下跌，借款人就算過得了壓測一關，再申請按保轉按，可能也需要另外籌措資金償還舊按—而估值的變化，便要看個別新盤開售時的溢價、鄰近屋苑的新近成交，難以一概而論。 ＝＝＝＝＝. 【石Sir一周前瞻及異動股】華潤啤酒、微創醫療、中國重汽. 石Sir一周前瞻及異動股. 【石Sir一周前瞻及異動股】華潤啤酒、微創醫療、中國重汽. 邊間銀行存息最高，有咩條款限制？
2022年11月30日 · 滯脹的物價持續上漲現象會造成嚴重的通貨膨脹，經濟產量下降會導致企業提供的勞務和物品減少，從而導致失業率上升，企業甚至會面臨破產倒閉，整個經濟呈現衰退的趨勢。 高通脹率會扭曲價格，而高失業率將令國民收入下降。 為何出現滯漲擔憂？ 此前，央行收縮政策、通貨膨脹不斷飆升和俄儸斯入侵烏克蘭的影響，引發股市出現自2008年金融危機以來最嚴重的暴跌。 在這種嚴峻的背景下，股市雖然在第四季度反彈，但超過60%本次調查的受訪者表示，全球投資者對於資產的表現過於樂觀，風險資產仍然充滿挑戰。 聯儲會主席鮑威爾已經預示利率在更長時間内會保持高位，根據這一形勢，經濟成長可能會驚異不受阻。 與此同時，中國嚴格的防疫「清零」政策是全球經濟面臨的另一個風險。
