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什麼是上壓下壓?
高血壓有什麼症狀?
如何降低血壓?
收縮壓跟舒張壓差多少?
2023年4月14日 · 高血壓是導致腦、心血管疾病最重要的成因，根據衛生署調查，香港15歲至84歲人口當中，患有高血壓比率約27%，而且高血壓一般沒有症狀，患者往往出現併發症後才知道。 人們經常討論的「上壓」及「下壓」，究竟哪一個比較重要? 按圖了解「上壓還是下壓重要？ 」：： + 6. 「上壓」即收縮壓，代表心臟收縮泵血時加諸血管壁的壓力；「下壓」即舒張壓，代表兩下心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力。 很多人關心血壓中的「上壓」還是「下壓」較重要，台灣心臟科醫生謝安民在社交平台發文表示，若一定要作出選擇，「上壓」可能較重要。 而最新研究指出，「脈壓差」（上壓減去下壓）更能預測病人心血管病的發病和死亡率，因為「脈壓差」數值代表血管硬化程度。 「脈壓差」宜在30至40之間.
2022年12月14日 · 高血壓一般沒有症狀；故又稱作「隱形殺手」，不過當血壓過高就可能會導致暈眩及頭痛等症狀。 但日常如何自我評估血壓是否過高？ 量血壓又有什麼要注意？ 日常又可如何預防高血壓呢？ 高血壓可大可小，假如不加以控制，有可能會中風、心臟衰竭、心肌梗塞，甚至腎衰竭，因此大家應定期量血壓，監測血壓的變化，及早發現有否出現高血壓的問題。 如何量度、什麼時候量度最準？ 關於高血壓你一定要知的事： 1）高血壓標準是什麼 ? 高血壓是十分常見的健康問題，除了由醫生診斷患上高血壓外，日常在家量血壓，又應如何評估自己血壓是否正常呢? 根據 國際高血壓學會2020 公布的資料，成人不分男女的血壓指標： （按圖 👇👇👇）： + 4. 由此可見，如你的血壓上壓在130或以上，下壓85或以上，就要開始注意了！
2021年5月4日 · 台灣敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，一般量血壓時，兩隻手的血壓數值會有點不同，且通常右手會比左手高，如果兩手差距在10mmHg以內是可以接受的，但若兩手血壓差距超過10mmHg以上，動脈可能就開始有硬化的風險；而根據外國研究統計，如果兩手血壓相差超過15mmHg以上，將來中風機率可能會提升近5％。 相關文章：高血壓｜左右手上壓唔同增中風機會60%！ 3大原因相差幾多要就醫？ 👇👇👇. + 7. 收縮壓、舒張壓差距： 超過60小心血管彈性不佳. 除了注意兩手的差距，江坤俊提醒，還要比較單手的收縮壓和舒張壓的差距，也就是脈壓差（收縮壓減舒張壓）。 他解釋，一般收縮壓與舒張壓的差距約20-30mmHg，若差距超過60mmHg以上，小心代表你血管彈性不佳，未來得到動脈硬化和中風的機率恐會增加。
2024年2月18日 · 台灣新竹馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖解釋：「如果患者靜態血壓已經超過160毫米汞柱，屬於第二級高血壓的族群，若搭配劇烈運動血壓瞬間還會再升高，會處於較危險的狀況，此時不建議進行高強度運動像是飛輪、快跑。 「等長運動」降低收縮壓、「有氧運動」降低舒張壓. 《英國運動醫學雜誌》一篇大型研究一共納入1990年至2023年2月期間發表的270項隨機對照試驗，比對15,827名受試者過往的試驗，比較受試者在高強度間歇性運動中、有氧運動、動態阻力訓練、組合訓練、等長運動。
2022年7月26日 · 高血壓：上壓 ≥ 140 mmHg / 下壓 ≥ 90 mmHg 陳栢羲醫生指出，約9成患者屬於「原發性高血壓」，原因不明，可能與遺傳有關。 其餘1成患者屬「繼發性高血壓」，可能由其他疾病引起， 如腎病或內分泌失調。
2021年10月28日 · 台灣網路節目《明欣醫聊事》主持人之一、家醫科醫師陳欣湄指出，每個人都會歷經一些醫療行為，尤其是不管身處任何一個醫療單位，當被醫師告知「你血壓高的180，血壓低的是100時」，很多人都因此覺得「人生崩潰了，我竟然得到高血壓！ 在醫學上有個名詞叫「白袍症候群」，陳欣湄說，就是在一個特殊的情境下血壓會升高，像她在看牙齒的時候，白袍症候群最嚴重，只要聽到機器吱吱聲就會突然血壓飆高。 在門診的病患也有同樣的情況，本來沒有高血壓，但一量血壓就180，就會很緊張。 相關文章：高血壓｜左右手上壓唔同增中風機會60%！ 3大原因相差幾多要就醫？ 👇👇👇. + 7. 看到120/80準備量血壓. 陳欣湄認為，任何時候量到血壓大於120/80mmHG，就要準備血壓計在家量血壓，並做好血壓日記，才能清楚血壓狀況。
2019年10月24日 · 然而目前醫學共識認為，高血壓是造成後續死亡與失能的一大元兇，提高病人罹患心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、其他心血管疾病、腹主動脈瘤、中風等諸多疾病的機會。 如果知道高血壓之後開始好好控制，老了以後比較不會因為心血管疾病的問題住院。 女性到六十歲之前，高血壓的盛行率都比男性低，但六十歲之後，女性高血壓的盛行率甚至會高於男性，因此，各位女性朋友千萬也別以為高血壓是男生的病，就輕忽自己身體健康了！ 高血壓影響多處器官健康（照護線上授權使用） 控制高血壓的目標通常訂在130/80 mm Hg。 若為高血壓第一期的患者，但沒有太多其他危險因子的話，醫生會先建議你這樣做...... 點擊下圖看清面對高血壓，應如何處理、改變生活型態？ + 10.
