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2019年5月13日 · 針對高血壓，中醫常通過除濕化痰、活血化瘀和平肝熄風等方法，施以白朮、茯苓、澤瀉等以促利尿，擴張血管；或利用丹參、川芎、三七等鬆弛血管，使血液流動通暢；或以鈎籐、天麻、石決明等鎮靜安神，調節神經傳遞，以達到協同或增強整體降壓功效。
2021年12月26日 · 陳醫生重申：要預防心血管病重來，第一項上血壓不超過140mmHg、下血壓不超過90mmHg，如上壓保持130mmHg下壓保持80mmHg更理想。 第二項血糖水平重點是糖化血紅素（HbA1c，能反映過去3個月的平均血糖值），理想數值是7%或以下。
2022年5月14日 · 閒時應適當放鬆自己，避免工作壓力和思慮過度而耗氣傷血，在體力能夠應付下可多做運動或拉筋等，使氣血運行暢順。. 作者：劉妙賢. 責任編輯：周美好. （節錄）. 【原文： 中醫拆解腦霧 補腎養肝是關鍵 （收費文章）】. ＝＝＝＝＝. 想盡早財務自由，提早 ...
2024年1月4日 · 現時市面上有不少門診保險是獨立出售，有助港人降低醫療開支，除了普通科、專科、中醫門診外，部份更涵蓋X光診斷及化驗、物理治療、跌打，甚至是門診手術及癌症治療。 10Life編輯團隊分析比較了市面10款門診保險，以便協助到大家選購到適合自己的產品，其中包括有： AIA友邦（註1）、Blue、Blue Cross 藍十字、Cigna信諾、HK Life香港人壽、Prudential保誠、YF Life 萬通、Zurich 蘇黎世。 首先簡單比較各份門診保險之基本保障及保費。 圖表1：門診保險比較（醫療網絡、普通科門診、專科診症、中醫門診） *假設投保人為35歲非吸煙人士，並以下列產品中較高級別的計劃作比較. 大部份設自付費 保費較便宜.
2021年11月28日 · 無論有否血壓高，健康的生活飲食方式，有助穩定血壓水平，減低心臟病風險，以下是《Healthline》建議的11種降高血壓食物。 點擊圖片放大. +8. 【鼻敏感經常發作點算好？ 中醫教你穴位食療紓緩大法： 按此 】 作者、責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 降血壓不只西芹木耳 Healthline建議的11種降血壓食物 】 ＝＝＝＝＝. 理財真實個案分析，立即 免費下載《香港經濟日報》App. 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 香港投資者有什麼特點？ 中老年最活躍 邊類人投資風格較積極進取？ 2024/05/24. 香港投資者有什麼特點？ 中老年最活躍 邊類人投資風格較積極進取？ 日本投資騙局｜日本投資詐騙暴增 有公務員被騙100萬元、連退休計劃都泡湯. 2024/05/21.
2021年11月20日 · 中醫教你穴位食療紓緩大法. 個人增值. 發布時間： 2021/11/20 15:00. 分享：. 一陣季候風吹來，氣溫頓時下降不少，轉天氣除了容易患上傷風感冒，不少人也飽受鼻敏感之苦。. 打噴嚏、流鼻水等症狀相當困擾，但又難以根治。. 註冊中醫師許懿清表示，鼻敏感多因 ...
2019年5月27日 · 夏天就要到了，不少人都開始多做點運動，期望以健康及苗條的身材迎接夏天。. 在中醫看來，要怎樣做運動先有利健康？. 唔同季節會否有分別？. 應該日頭定夜晚做運動好呢？. 註冊中醫師張琛馬上為你解答。. 問：一年四季應該配合做怎樣的運動？. 張琛指出 ...
