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2024年5月15日 · 這運動CP值超高！ 多做1分鐘床上多撐3分鐘 醫：我要開始練了. 2024/05/15 09:00:00. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，跑步能提高睪丸酮水平，不論男女，都能因此提高性慾、性能力。 （示意圖／Pixabay） 運動有益健康。...
2022年11月24日 · 他指出，醫學上實證跑步有不少好處，有助降低全因、心臟病與癌症死亡率、降體重、降血脂、提升好的膽固醇(高密度脂蛋白 HDL)、預防膝蓋退化甚至改善情緒。 （圖／翻攝自每日健康） 跑步避免膝蓋痛....
2019年7月13日 · 2019/07/13 10:10:00. 生活中心／綜合報導. 現代人日漸重視養生觀念，不論是從內在的飲食調整、或是外在的運動鍛鍊，都成為日常保健的超夯話題！ 最近國外有研究公布前5項最有助於長壽的運動，讓人出乎意外的是，排行第一的運動並非為人所熟知的跑步，而是持拍運動！ 慢跑好處多多，卻沒位居長壽運動排行榜榜首，而敗給其他項目。 （圖／Pixabay）...
2024年4月22日 · 0:00 0:00. 膝蓋痛一定是關節退化嗎？ 骨科醫師揭膝蓋痛5大原因、這樣做可改善. 2024/04/22 10:11:00. 記者李鴻典／台北報導. 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因。 （圖／翻攝自嚴可倫醫師粉專） 相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況，有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致，又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服......
2019年3月23日 · 品牌運動用品成立專業跑步社團，由全運會馬拉松紀錄保持人鄭子健擔任總教練，率領專業教練團為跑者們提供貼身的個人指導，並規劃全方位的訓練課程，並透過專屬級別系統記錄訓練歷程，見證跑者一次又一次的努力與成長，再創個人最佳成績。 adidas Runners Taipei跑步社群。 （圖／adidas提供） adidas號召所有跑步愛好者加入adidas Runners...
17 小時前 · 運動會喘？. 醫曝「多1動作」護心臟 讓人越動越來勁. 記者施春美／台北報導. 醫師劉中平表示，研究發現，熱身可以提高身體溫度、增加心臟本身 ...
2023年4月7日 · 2004年美國內科醫學會雜誌就刊出了一個臨床試驗研究，顯示運動不僅能夠減輕體重，還能夠降低身體的發炎反應，並進一步改善勃起功能，甚至有高達三分之一的病人的勃起功能恢復到正常範圍內。...
