雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 焦點新聞

    查看全部

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty怎麼降低體脂肪？避免6個體脂降不下來的肥胖習慣+上班族的低脂減 ...

    2022年4月13日 · 身體的體脂肪是靠吃進的食物和熱量來決定是否累積，吃足且不超過自己每日最大消耗熱量/TDEE通常是不容易囤積過多脂肪的。 如果每天吃超過TDEE的熱量，多250~1000大卡，每周會增加約0.2公斤~0.9公斤 (變成肌肉或脂肪得看運動訓練和食物類型而定，若不運動，多的熱量就是脂肪)。 看到這邊，我想你應該知道如何「減少體脂肪」了對吧！ 禍從口入，「吃」就是增加體脂肪的關鍵點。 >>...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練13個筋膜放鬆動作，放鬆手臂、小腿，改善緊繃肌肉消水腫 ...

    2023年4月10日 · Afonkin_Yuriy // Getty Images. 長時間保持同樣姿勢，筋膜容易變得僵硬，造成周遭肌肉緊繃、關節疼痛，甚至身體水腫，產生虛胖體態。 本文帶你認識筋膜，讓你了解筋膜放鬆的好處。 World Gym的資深教育訓練官-明毅教官，為大家示範13個筋膜放鬆動作，擺脫腰痠背痛，體態也跟著變輕盈。 >> 核心燃脂力一絕！ 8部簡單好上手的「瘦小腹」影片推薦. 廣告 -...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › love戀愛專家建議冷靜分手期：「不要害怕結束一段關係，先找回自我再 ...

    2022年12月23日 · 戀愛專家建議冷靜分手期：「不要害怕結束一段關係，先找回自我再去愛。. 感情需要「中場休息」！. 戀愛專家提出「假性分手」的4大準則：「不 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › love盤點6個「愛自己」的方法！英國心理大師：「獎勵自己從來都不需 ...

    2021年4月15日 · 人際關係專家的6個方法讓你懂得好好「愛自己」！ 英國心理大師：「獎勵自己從來都不需要理由。 陪在身邊最久的人絕對是自己啊！ By Tchata Lu, Emily Gulla (COSMO UK) and Zellie Wang Published: 2021/04/15. // 愛自己、善待自己、做自己大概是這個世代最常聽見的幾個標語。 說起來好像不難，但我們都知道做起來其實不簡單。...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment10部「職場愛情」陸劇片單推薦！霸氣女強人遇上奶狗下屬也沒輒 - ...

    霸氣女強人遇上奶狗下屬也沒輒. 10部必追「職場愛情」陸劇片單推薦！. 辦公室戀情超刺激、灑糖霸道總裁、御姐劇情不能錯過！. 每一部狗糧都撒 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › love4招教妳「讓男人被動變主動的」勾引小手段！ - Cosmopolitan

    4招教妳「讓男人被動變主動的」勾引小手段！. 讓神木等級的他也忍不住想對你拼命示好～. 讓木頭動起來! XD. ，問題是到底要怎樣讓喜歡的他把 ...

  8. www.cosmopolitan.com › tw › love想當小三沒那麼容易！新手小三需要注意的3守則，別小三當成小四 ...

    2018年11月27日 · 戀情教戰. 想當小三沒那麼容易！. 新手小三需要注意的3守則，別小三當成小四！. 當小三也要調整好自己的心態～. By 姊妹淘 欣西亞 Published: 2018/11 ...

  1. 相關搜尋

    僱員補償條例 表格2僱員補償科
    僱員補償條例簡介僱員補償條例簡介pdf
    職業病 僱員補償條例僱傭條例
    僱員補償條例 香港法例第 282 章僱員補償科分區辦事處
  2. 其他人也搜尋了