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45,946. 8 个回答. 默认排序. 一只重竞技的宝宝. 柔道项目驻摔跤协会特派员. 76 人赞同了该回答. 这么说吧，真正的职业柔道会让你受各种各样的伤，以下是本人的亲身经历。 咱们从头说到脚. 头部，专业队的保护措施其实是做得不错的，大海绵垫子非常厚，对新手保护得很好，但是新手对投技的方向把握的不好，经常有人被投出垫子。 经常有人鼻青脸肿的。 但是脑震荡在训练中我是真没见过，那个只能说你受身白学了。 耳朵！ 摔跤耳 ！ 不多说了，好多老队员都已经跟聋了一样，不喊不会说话。 下巴！ 全国青年赛，本宝宝的下巴脱臼了，让人家一个袖吊把脸杵地上了，喝了半个月八宝粥。 现在打哈欠，打喷嚏都得用手扶着点。 颈椎！
2018年1月26日 · 6 个回答. 默认排序. 一只重竞技的宝宝. 柔道项目驻摔跤协会特派员. 20 人赞同了该回答. 谢我师弟邀请. 国内比赛的话可以关注中国柔协的官网，上面有比赛信息，国内比赛因为各种原因很少有现场直播，直播的话基本也都是竞体圈内的人在看，所以没什么市场，这个活没什么人接，但是最近在协会化改革在比赛中会有一些公众号或者直播平台直播比赛，但是直播效果我就呵呵了，不知道的人还是不知道。 因为是谁拿下的 直播权 呢？ 为什么不请有影响力的直播平台，公众号或者电视台来直播呢？ 自己想想？ 再有就是国内的比赛有很多影响因素，比如裁判。 举例如下. 2017年 全国柔道锦标赛 ，男子66公斤级决赛. 蓝方北京 马端斌 这个背负投居然不给分！ 最后白方江苏躺赢。
80. 被浏览. 176,803. 40 个回答. 默认排序. 就叫我混球吧. 21 人赞同了该回答. 我是练拳击的，但也曾经练过柔道。 我认为柔道实效性更强，尤其是柔道选手也接受过一定的拳击或踢拳训练，这意味着你想开头就一个组合拳搞定对方难度会非常大，而对方哪怕挨你几拳只要不被kO，抓到你后你就等着被抛出去吧。 而且我认为柔道选手力量大于 拳击手 ，只是个人感受。 编辑于 2017-10-04 12:41. Lyman. 自分の弱さが悔しい。 22 人赞同了该回答. 谢邀。
42,881. 3 个回答. 默认排序. 滕跃. 柔道，防身术，健身. 1 人赞同了该回答. 业余练习，顺利的话5、6年。 在白带和 黑带 之间，还有黄，橙，绿，蓝，棕几个色带。 每一级大约用半年到一年时间。 发布于 2016-09-22 22:21. 知乎用户tkEck7. 22 人赞同了该回答. 考段因人而异，我10月份刚刚在 日本国士馆大学 考下柔道初段，我本人的情况是国内学习了一年半柔道，三个月 巴西柔术 ，来了日本之后一直学习柔道，到考段为止一共学了2年半柔道，虽然考下了初段，自己的水平还是很差，我身高182，体重174斤，只能赢175以下160多斤的人。 我问了一下其他朋友。 他们普遍的认为柔道考段需要学习2年以上。
2016年6月1日 · 121. 被浏览. 50,007. 35 个回答. 默认排序. 伊迪亚特. 武汉岚道场馆长，巴西柔术/健身教练；力量举爱好者. 63 人赞同了该回答. 泻药 ，干货预警. 基本上对于不练习摔柔技术的人来说，柔道比赛确实很难欣赏了（柔术更难……） 首先，柔道比赛的运动员一般都有得意技，看双方如何破解对手的得意技然后使用自己的得意技干掉对手。 再来就是，柔道运动员比赛会有大量的时间抓把，拆把，抢把。 对非练习者来说，要掌握的是。 这才是真的技术观赏点，因为对于运动员来说，只要有了把位和重心，基本上技术就有了。 少数运动员在把位很劣势的情况下也能把技术打出来，这当然也是大看点了。 然后就是崩。 崩指得是通过已经有的把位把对手的重心破坏，从而能让自己进到正确的技术位置。 柔道里基本的是 八方崩势 。
21,706. 8 个回答. 默认排序. 国士无双. 运动训练学硕士，中国自由搏击国家队教练. 75 人赞同了该回答. 小学就学柔道，虽然后来改练了散打和武术。 但是柔道给我的人生成长路上教育良多. 第一次参加比赛，听说对手是上届比赛冠军。 我吓得腿发抖。 教练告诉我， 柔道是一个最公平的项目。 只要你动作进严实了，一气呵成。 就算对方是 山下泰裕 也得躺下！ 我去年去看我得老教练。 我问他是否还记得这句话，他呆呆的看着我摇摇头。 他已经 小脑萎缩 很久了。 但是我现在仍然把这种精神传承者 虽然我现在教的是踢拳和空手道，但是我仍然告诉我的学生，不管对方是谁，你得拳头只要打得位置准确，速度够快，力量够大。 泰森也会被ko！ 我得教练告诉我。
2017年1月5日 · 柔道是一项集身体爆发力、协调性、无氧耐力、有氧耐力、绝对力量的运动，最好的练习方式就是用伙伴做大量技术打入和实战（在有一定基础上），并且有优秀的教练提供技术教学和指导。 但大量非训练时间会缺少榻榻米、教练、伙伴。 课下，有以下练习。 拳卧撑：5*20，每周两次. 反手俯卧撑;5*20 每周两次. 卷腹：50 每周两次. 跳箱训练;10*10 每周两次. 引体向上：五到六组，总次数五十以上，每周两次. 跑步：5km 每周两次（现在增重没怎么跑） 卧推：10*10 50kg 每周两次. 二零一七年最想把拉皮条打入加到课下专项训练。 （ @ 香港柔道武汉道场. 仍不住打个广告，毕竟我sensei六段） 毕竟大多数人都要工作、学习、处理家庭琐事，主要还是要找一个好道场，有高水平的教练。
