搜尋結果
2018年9月19日 · 先撇除因疾病造成的水腫，如肝臟、腎臟，或心臟疾病、藥物性者，一般人的水腫狀態是「吃重鹹」、「久坐不動或長期站立」、「不易排汗」等 ...
2020年2月25日 · 熬夜消水腫妙招／營養師：正確喝黑咖啡才有效，不傷胃還幫助燃脂. 迪麗熱巴適度喝咖啡消水腫。. （圖／Dear-迪麗熱巴微博、pixabay）. 小. 中. 大 ...
2021年6月4日 · 方法：用點按的方式早晚各按摩1次，每次點揉3-5分鐘，以有酸痛感為佳，兩側交替進行。 5. 陰陵泉穴：膝蓋內側凹陷處約下方3指寬處。
2020年7月24日 · 你知道水腫、肥胖和體虛等症狀可能是身體濕氣太重所導致的嗎？ Youtuber《77老大》分享四招有效幫助去除體內濕氣，跟肥胖、水腫說掰掰! NOWnews ...
2021年10月17日 · 只要前一天吃太猖狂，起床後就直接水腫，照鏡子感覺直接胖了2公斤，但為什麼吃太鹹會水腫呢？. 對此，美女營養師高敏敏就解答了，並分享 ...
2022年6月27日 · 一、酒精. 酒精會抑制體內抗利尿激素，使得我們增加跑廁所的頻率。 營養師提醒，「酒精利尿」主要是排除體內的水分，若是鈉離子滯留於體內，容易導致身體代償去保留水份，繼而造成水腫。 二、高鈉食物. 營養師叮嚀，別以為只有吃起來很重口味的拉麵，才算是高鈉食物。 殊不知平日常見的加工食品也含有大量鹽分，例如醃製醬瓜、臘肉、乳酪、泡麵等，雖然超好吃卻處處埋伏危機。...
2020年4月23日 · 學居家撥筋按摩3步驟 幫助消水腫、提升好氣色. 李佳穎擦完保養品，都會利用美容工具按摩臉部。 （圖／翻攝自IG@junoohknow） 小. 中. 大. 姊妹淘. 2020-04-23 01:39:56. 由於病毒肆虐人人宅在家裡，居家防疫也別忘了勤保養，相信女生都很注重臉部美容，想要看起來特別緊實，沒有下垂的嘴邊肉。...
