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2018年3月11日 · 腰臀比. 「腰臀比」是判斷腹型肥胖的指標，腰臀比即「腰圍除以臀圍」，男性腰臀比≧0.9，女性腰臀比≧0.85，則稱為肥胖。 英國研究發現比起BMI，腰臀比更能準確測出一個人的健康。 腰臀每增加0.1，男性早死率增加34％、女性增加23％。 體脂率. 光用體重看健康不夠準確，用體脂率才能精準判斷是否肥胖，體脂率代表身體中脂肪的佔比，一般而言男性體脂為15～20％，女性25～28％。...
- 臀部脂肪多，更長壽。或許你早就聽說過，屁股 大的人會更長壽。這確實有道理，但前提是，屁股大不是你「坐」出來的。德國圖賓根大學研究顯示，體重正常的情況下，大腿和臀部有些肉是件好事。
- 坐得太久，臀部變大。《美國生理學雜誌： 細胞生理學》刊登以色列特拉維夫大學一項研究，該研究稱，長時間久坐會導致臀部變大，脂肪堆積增加50%。即使飲食健康和經常鍛鍊的人，長時間伏案工作或久坐，也會嚴重影響健康。
- 臀部下垂，肌肉力量弱。臀部下垂可能是核心肌肉群力量虛弱的標誌，主要指後背和雙腳缺乏肌肉。背部深層的肌肉（多裂肌）有助於脊柱保持穩定，當多裂肌力量虛弱時，就會影響後背脊柱形狀。
- 臀部變小，要減少鍛鍊。義大利研究人員通過肌電圖檢測技術發現，臀部是人體最強壯的肌肉群之一，肌肉是最具代謝活性的組織。臀部變小，表明在運動中，消耗的不是脂肪而是肌肉。
2023年11月4日 · 其實，有時候買到不適合的衣服是因為不了解自己的身型體態，小編現在就告訴水水們用四個步驟測出自己的身型類別，教妳怎麼穿更好看！ 步驟一、找一個布尺量自己的肩圍、胸圍、腰圍、及臀圍。 在這個步驟中要注意的是，每個數據要量哪邊。 首先胸圍是胸部最豐滿的一圈。 量腰圍則是要找到腰部最細的位置，通常在肚臍上方2到3公分左右，大概兩根手指的寬度。 臀圍則是圍繞臀部最豐滿處的地方。...
2018年12月8日 · 可以依據自己的身高來運算，標準大腿圍是身高cm乘以0.3；標準小腿圍是身高cm乘以0.2；標準腳踝圍是身高cm乘以0.12。 facebook 圖／Pinterest，Beauty美人圈提供
2024年5月26日 · 網上片段所見，鴯鶓在天水圍出沒期間險象環生，牠在馬路上逆向暴走，有貨車迎面駛至，還好及時收慢未撞到牠；還拍到鴯鶓在輕鐵到站時闖入 ...
2023年6月7日 · 為讓藝術更接近生活，其中18款造型於即日起散佈在18個港鐵車站，讓公眾透過交通網絡率先體驗這趟藝術旅程，包括重要樞杻如中環站、金鐘站 ...
2023年7月25日 · 路線一「北線-眺島織夢愛追風」全長約14公里，帶領民眾從壯圍沙丘生態園區出發，參訪過嶺保安宮的宏偉廟宇建築，到牛頭司導覽，再到後埤社區深度體驗返回壯圍沙丘生態園區。 路線二「南線騎遊-海風織夢水生活」全長約10公里，首先到阿祖ㄟ土礱間參觀古早味農具、碾米機，再至官老爺休閒農場炒冰DIY，廍後社區導覽體驗-廢墟餐廳闖關-龜山朝日鞦韆美拍，後返回壯圍沙丘生態園區。...
