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  3. 妊娠期間從事適度太極拳運動是有益於產前產後之孕婦與胎兒的身體健康孕婦懷孕期間若能從事輕量級太極拳運動將有助於穩定神經系統舒緩產前與產後焦慮保持孕婦心情平靜過渡孕期同時在全身氣血暢通之情況下亦能對血液中的養分與毒素起到良好的代謝與循環作用保護孕婦與胎兒之健康。...

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