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2020年9月12日 · 職場. 「別怕情緒帶進工作！. 」 即睇5句電影對白學英文兼改善職場EQ！. 一天24小時，8小時的工作時長，職場生涯佔據你我人生的三分之一。. 看待工作，你想要的是只是領一份薪水還是學一個專長？. 不管你是職場新鮮人或是剛轉換工作的辦公室菜鳥，「態度 ...
2021年2月6日 · 心理學家拆解4大成因 助你調整情緒 情緒管理｜學會不抱怨 主動出擊尋找辦法 勿被負面情緒控制自己 人際關係｜不懂拒絕別人？ 「情緒勒索」3步曲 看看你是否已中招 心理健康｜長期防疫影響心情？ 心理學專家分享5招撫平情緒與壓力. 【本文經授權轉載自 「女人迷」 ，原文： 「這樣安慰很有用」12 句溫暖語錄：如果雨季遲遲不結束，我陪你一起淋雨 】 01女生. 女人迷. 抑鬱症. 3. 1. 0. 如果你身邊有憂鬱症患者，或處於低谷的朋友，請優先使用這些關心句型，讓我們在第一時間試著理解他的痛苦，接納他的情緒，而非否定此刻的難過，或.
2021年6月10日 · 美國實驗心理學家、密西根大學（University of Michigan）心理學與管理學教授伊森．克羅斯（Ethan Kross）專門研究情緒調節（emotion regulation），他在新書《喋喋不休》（暫譯，英文書名為《Chatter》）指出，安基爾不是第一個因為內在聲音（inner voice）而喪失運動能力的運動員，他的例子顯示，內在聲音對人類來說，可以是資產，也可以是累贅。 所謂的內在聲音，就是我們過去背單字時，在心裡默念的聲音；又或者是，當你在做某件事時，心中會突然冒出一個聲音跟你對話，可能是稱讚你，也可能是評斷你。
2021年10月14日 · 知性女生. 情緒管理｜崩潰前給自己一點體貼 3招戰勝憂慮及早計劃負能量OUT. 撰文：女子學. 出版： 2021-10-14 11:00 更新：2021-10-15 19:51. 1. 人屬於「五感」動物，透過外在事物的影響，轉為內在感受，甚至情感較豐富的人，亦能藉由單純的想像，引發強烈的情緒思維。 「情緒」，看不到、摸不著，卻著實引領我們每一天的生活，陪伴大家度過每一種情境、每一個當下，有時還是某些結果、成就的關鍵。 人不能沒有情緒，但也不能讓情緒占領思緒，學著在面對壓力和困難的時，先把情緒放一邊、正視眼前的問題，也是對自己的一種體貼！ 多餘的恐懼堪憂，對事情沒有任何幫助. 大家可曾想過，所謂的「負能量」多半是從哪來的呢？
2023年12月26日 · 生命互補｜教學生英文助家長育兒 NGO不怕資源不足只怕基層無援. 「生命互補教育基金」沒有政府資助、沒有雄厚後台、沒有高知名度，但在短短三年內已經無償幫助400多個有需要的家庭——既為來自基層、單親、新移民家庭的學生提供英文學習課程，又為受 ...
2019年8月26日 · 撰文：撐場來稿. 出版： 2019-08-26 22:00 更新：2020-04-30 14:57. 2. 一個長期對情緒缺乏認識的人，輕則脾氣暴躁，嚴重者會變得自欺欺人，缺乏真誠，最後甚至變得偽善、人格扭曲等。. 【文章原刊於 01撐場 ，歡迎下載香港01 app，與其他作者一同討論喜愛話題 ...
2019年9月20日 · 除了訓練專注力，亦可認識中環特色。. 詳情：https://www.facebook.com/hkteachingaid/. 【家居教具】訓練小肌肉、增強空間感 3款遊戲打好寫字基礎 【家居教具】認識時間概念、簡單加乘法 3款簡易好玩教材推介 【家居教具】認中、英文生字 學拼音 增加詞彙庫 4 ...
