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  1. holistictreatment.com.hk › 抑鬱症了解抑鬱症、病徵、成因、自救和治療 - 梁婉珊精神科醫生

    抑鬱症 (depression) 是香港一種常見的情緒病，主要病徵是持續情緒低落，抑鬱期平均約數星期至數月。. 患者會感到無助或認為自己毫無存在價值，嚴重的會有自殺的念頭。. 根據 世界衛生組織 （WHO）在 2017 年的資料顯示 2005 年至 2015 年期間，全球增加了 18% 人口 ...

  2. blog.tutorcircle.hk › 6561【抑鬱症】抑鬱症過來人告訴你，你可以這樣跟患者相處 - 尋補・ ...

    2019年6月24日 · 1. 抑鬱這段路，我也走過. 2. 若要治病，先要知病. 3. 聆聽是最好的方法. 4. 不要做多了. 5. 嘗試發問以表達關心. 6. 給我們一些療癒的空間. 7. 請不要叫我們靠自己！ 8. 不要咖啡因. 總結. 緊貼尋補 Blog、Facebook、Instagram同LinkedIn，尋補？ Tutor Circle！ 1. 抑鬱這段路，我也走過. 圖片來源. 這段路，我也走過. 首先，小編先告訴你一點關於我的事。

  3. www.healthyd.com › articles › bond憂鬱症/抑鬱症 | 5個方法自救！認識抑鬱症前兆症狀、成因、種類 ...

    2024年7月9日 · 抑鬱症/憂鬱症是一種常見的心理健康問題，對患者及照顧者的生活和幸福感造成了嚴重的影響。. 本文中將詳細介紹抑鬱症/憂鬱症是甚麼及5種自救方法，並透過醫生專訪讓大家有更深入的了解。. （編註：台灣一般稱「抑鬱症」為「憂鬱症」，同義。. 閱讀全文 ...

  4. hk.news.yahoo.com › 抑鬱症-憂鬱症-5個方法自救抑鬱症/憂鬱症 | 5個方法自救！認識抑鬱症成因、症狀、種類、治 ...

    2023年5月21日 · 無論你是抑鬱症患者，抑或患者朋友和家人，都要好好了解抑鬱症/憂鬱症的成因、症狀/先兆、種類、治療方法，並透過抑鬱症自我測試認清患抑鬱症/憂鬱症的風險，及早對症下藥，透過了解此病而幫助患者盡快走出困局。

  5. www.hk01.com › 隱形香港 › 933850患者分享：抑鬱症不是絕症！正視問題、接受治療才可走出死胡同 - ...

    2023年8月30日 · 今次的受訪者Vincent，在過去10年抑鬱症雖多次復發，但他每次都積極面對，並主動尋求協助，他指：「因為我了解抑鬱症不是絕症，是可以用藥物及心理治療解決的疾病。」 攝影：黃寶瑩 工作壓力成抑鬱導火線 了解自己問題成因更安心

  6. www.mind.org.hk › zh-hant › mental-health-a-to-z抑鬱症有哪些症狀？ - Mind HK

    抑鬱症有哪些症狀？. 抑鬱症可以有很多徵兆與症狀，但人人的抑鬱症經歷也不同。. 本部分涵蓋：. 抑鬱症常見的徵兆和症狀. 思覺失調的症狀. 傷害自己和自殺. 自我封閉的風險. 焦慮. 其他精神健康問題導致的抑鬱症狀。.

  7. www.doctorsimonsiu.com.hk › 抑鬱症求助及常識抑鬱症求助及常識｜當你想支持和安慰患者，下列一些指引或許對你 ...

    抑鬱症求助及常識. 當你想支持和安慰患者，下列一些指引或許對你有幫助：. 1） 嘗試細心聆聽，不急於說出自己的意見或批評，也不應勉強他／她一下子就拋開所有的悲傷愁緒。. 2） 當他／她慨歎自己的失敗和感到絕望時，不要急於列出一大堆你認為可以令他 ...

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