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2016年8月27日 · 因為我們這些愛拖延又不積極的人，是不可能因為別人一句「趕快去做就好啦！ 」我們就從此不拖延的，別傻了！ 1. 沒心情做這件事情？ 那就拖延他，去「做其他事」 那麼，來看看我怎麼用拖延對付拖延。 我常常會在要開始做一件表訂之事時，就開始覺得心情低落，缺乏鬥志，當然這些都是藉口，事實上就是我沒心情去做那件表訂之事，這時候怎麼辦？ 那就拖延他吧！ 我會趕快去找另一件想做的事情來做。 而因為我拖延了原本一件重要事情的罪惡感，我或許會更認真專注去做另外一件想做的事情，而且還把他做得很好！ （這通常發生在，工作上有一篇文稿暫時沒心情寫，於是換成去寫一篇部落格文章，結果寫出一篇我自己跟讀者都很滿意的文章。 拖延最大的問題不是沒有完成表訂之事，而是「什麼都沒做」！ 去做你想做的事情，比現在什麼都不做好。
2024年1月27日 · 設計「停戰領域」與「行動邊界」，我建立健康時間管理的小秘訣. 作者： Esor Huang 1月 27, 2024. 在安排時間的時候，我們通常聚焦在如何設定提醒時間，提醒自己什麼時候要開始推進某些任務或者專案。. 不過我們也可能常常發現就算設定了提醒，也不代表一定會 ...
2023年5月24日 · 由 Esor 撰寫的雲端辦公室、數位筆記、時間管理等讓人生更美好工作方法. 當時間不夠用，如何不放棄我的目標？. 兼職、課業與生活平衡之道. 作者： Esor Huang 5月 24, 2023. 最近在大學結束了一場時間管理的講座之後，其中一位同學跑來問我一個關於如何在繁重 ...
2019年4月16日 · 「世界越快，心則慢。 」這樣的廣告詞，只是一種自我感傷的想像，還是真的可以在實際的工作流程中做到呢？ 今天這篇文章，試著來分享我的經驗與做法。 回想我自己十幾年前剛剛進入職場的時候，一開始真的面臨許多加班的地獄，記得每個月都會在專案要截止期，需要在公司加班到第二天！ 後來也有好幾年的時間，雖然不再留在公司加班，但每到專案截止期，自己回家都的晚上、週末時間，其實也都在自己加班。 一直到和老婆結婚組成家庭，到兩年前有了家庭新成員，反而我的加班情況愈來愈少，甚至也不用回到家裡自己加班了。 （所以之前我也曾寫過這樣的心得分享： 時間愈少，我們能創造的時間價值愈大 ）
2016年6月25日 · 1. 先做一件 讓自己有成就感 的其他事情. 擺脫情緒枷鎖，我有「主動面」與「被動面」的方法，在這裡被動沒有貶義，反而在面對焦慮與情緒時，「被動」有時還是絕妙的解脫之道。 讓我們先來看看主動面的五個方法。 我有一本「 快樂筆記本 」和一本「 學習筆記本 」，裡面記滿了「我自己想做的事情」 ，可能是去吃一家夢寐以求的餐廳，或是學一道菜，還是寫篇好想寫的部落格文章。 而當我面對情緒低谷時，我會從這裡找一件事情出來做。 因為這時候我最需要 「立即來一點成就感」 ，什麼事情的成就感最強烈呢？ 那就是完成某個個人小目標，把自信找回來。 例如我常常在面對工作焦慮時，因為寫了一篇自己很滿意的部落格文章，焦慮就解除了，回頭看原本的工作就變得簡單了。
2014年11月21日 · 跑在半路上也不錯，堅持的技巧就是保持「正在行動」. 有時候，我也難免拖延怠惰、灰心失志，人無法一直保持在意志激昂的高點，也無法永遠熱情如昔，甚至如果仔細去回看，或許這些想要退守、想要放棄的畏縮念頭，出現的時間遠比充滿鬥志的時間多得多 ...
2019年7月20日 · 提早行動，給自己充分應付意外變化的時間。. 給重要的事充分的時間，在充分的時間下，那些真正重要的事情，才能真正有效的被完成。. 有興趣的朋友，還可延伸閱讀：[ PIANO 慢慢來，義大利口頭禪教我的五個工作哲學 ]、[ 今天晚上就該做，明天早上不要做的 ...
