斷捨離課程 相關
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2024年5月2日 · 斷捨離. 1.先拍下當下照片，有回憶的物品丟前也拍下. 先拍照片好處很多，一開始能想到的可能只有Before/After， 實際上換個環境如通勤時放大檢視，也能發現許多盲點或可以丟的地方， 相同的環境會影響判斷力，剛開始做決斷肯定比較難。 我認為回憶的物件是最難取捨的，一開始我朋友跟我聊我前女友的東西也是說我會收起來，但不會再打開，直到我有一天看著以前的相簿，都是我前女友照片，酸酸的回憶搞得我不太舒服，才認真到真的要做處理了，看了會心酸的東西留著也沒用。 我最後作法也是全拍下來，電腦創個資料夾，整理這些照片， 省了空間也保留了它們曾經存在的意義，丟了也有紀錄可循， 回憶的時候也能快速找到，更重要的是自己心裡也更好受。 筆者的童年回憶，小型飛行器，當時玩了好久，最後就是拍照直接丟掉.
P220自信/不要未雨綢繆、P226珍惜、P227緣分、P228將人生用在重要的美好的生活. 斷捨離，理由：. P141扔掉好處、P143心靈變得輕盈、P144展開新的生活、P149提升能力、P150提升A也提升B、P153 (好處：工作、料理、衣服)、P154真正想做的事情、P178斷捨離=排便、P202呼吸 ...
今年2013年我生日看的是《俯瞰力；斷捨離心靈實踐篇》，書中斷捨離觀念到現在還是很熱門，導致第一本提出『斷捨離』的書都已經被借走了，除非用網路借書通閱來預定，不然大概這陣子大概沒辦法借到這本書。
2023年6月28日 · 持續學習斷捨離，創造乾淨的空間和心靈 從微小的地方做起，一日丟一物。 我不知道可以持續多久....總之先開始做看看吧!
2019年10月14日 · 作者：赫生童子│2019-10-14 02:22:03│巴幣：8│人氣：223. 斷捨離生活、極簡生活. 這陣子，因為種種原因下，嘗試過著斷捨離生活，把房間裡不需要的雜物清光，衣物捐出送人。. 預想把衣物跟雜物控制在一個20-25尺寸行李箱大小裝得下的範圍內。. 不過 ...
2020年11月25日 · 本篇為youtube重點整理，為了提醒自己. 捨不得丟，告別物品想法. 1.未來可能會用到 (擔憂未來) EX：延長線、電鑽、32吋大行李箱、電動攪拌器. 已經擺放3年、5年、10年，直接處理掉. 如果不處理掉會變成，老了、壞了、無法用. 直接處理掉，未來可以去買一個新的、功能更好的. EX：鞋子放太久沒穿會壞掉. X幻想未來可能需要什麼. O未來需要的，未來再買就好，避免買錯、變舊、壞掉、不需要. 2.他是全新的！ 只是還沒有機會用. EX：贈品、過去流行捨不得穿. 3.我會用阿！ 只是很少用. EX：一堆包包. 只保留常用的、同樣使用方式的只留一個，避免占空間. 4.有紀念價值的東西、故事性更重物品、牽動你內心的物品. 「時間過來這麼久，他帶了什麼東西給你?」
整本書看下來覺得這想法蠻值得試試，尤其是很多人從物品的斷捨離開始，到最後都會延伸到生活中，不論是在工作上、待人處事上，做決定或思考時都會使用斷捨離法，而斷捨離的根本就是在『尊重自己』，確實地判斷需要、適合與喜歡。
