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2019年8月22日 · 改善皮膚乾燥的保濕方法 1. 保濕打底. 不少OL日間朝9晚5待在公司冷氣房，回家漫漫長夜又繼續開冷氣，肌膚水分難怪被冷氣抽乾，乾燥、細紋、脫皮統統湧現！ 保濕首當其衝是最重要的任務，在塗面霜或敷面膜之前，塗上一層保濕精華或水感乳液打底，例如加入透明質酸、皆有吸水作用，令後續護膚程序更見效！ 建議揀選分子細且質地水潤透薄的補濕產品，不黏笠且延展性高，在冷氣房中使用感覺仍然舒爽，輕輕打圈已能被肌膚吸收，快速為皮膚注入水分。 保濕精華推介： SHOP NOW. Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum $1,400. 抗藍光透明質酸精華揉合旱金蓮、羅望子和丹蔘等萃取成分，能提升肌膚自我製造透明質酸的能力。
2020年12月15日 · 香港打工仔長時間留在有冷氣的辦公室，一不小心做好保暖和養生就會容易染上俗稱的「冷氣病」。 千萬不要以為只有女生才要多加留意，其實每個人都要。
2024年5月16日 · 不少人對冷氣機的首要要求是「夠凍」，製冷速度要夠快，亦即是冷氣機能快速將室內熱量排到室外。 消委會測試14款「1 匹」淨冷型變頻式窗口冷氣機，各型號聲稱的製冷量相近，由2.500千瓦至2.780千瓦不等。
2023年7月14日 · 刮痧是中國傳統的自然療法，以中醫理論為基礎，利用刮痧板在皮膚上拭刮，以去濕排毒，紓緩身體不適等。. 臉部刮痧保養近年相當流行，對美容及抗初老大有益處，有助拉提肌膚改善鬆弛問題，促進臉部血液循環，達到瘦面、瘦嘴嚼肌的功效。. 而刮痧所需的 ...
2023年11月17日 · 1. 塵蟎消滅方法. 選用防塵蟎床品. 要減低家居塵蟎的數量，市面上有防塵蟎枕套及床褥套。 消委會指，防蟎床上用品多採用物理性防蟎原理，織物上壓上膠膜、採用微細纖維，令纖維間的結構比起一般寢具更緊密，防止塵蟎通過。 Jeremy李駿傑主持《GO！ 執！ 事務所》｜教你家居斷捨離貼士｜4大清空物品心態你要知！ 鼻敏感高峰期！ 7招對抗家居塵蟎趕絕致敏源. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 有些防塵蟎寢具加上化學物質如殺菌劑，抑制塵蟎生長，有助防蟎。 不過要留心上面的化學成分會否是你的致敏原。 2. 塵蟎消滅方法.
2021年1月18日 · 做法：先將所有材料洗淨，加水武火煲10分鐘後以文火煲1小時。 功效：綠豆有清熱解毒、消暑、利水的作用；薏米有利水滲濕、袪濕除痹、清熱排膿的作用；赤小豆有利水消腫，解毒排膿的作用。 這款涼茶具有疏風清熱，利水消腫的功效。
2018年7月10日 · 不要貪戀冷氣，適當流汗. 夏天最容易面臨到的問題是出汗和溫差。 中醫指「汗為心之液」，當流汗過多之時會損傷及心，也就是流汗過多會影響電解質平衡，進而影響到血液黏稠度，回流至心臟的血量會降低，影響心臟輸出的血液量。 夏季的運動不適宜過大，因為人體在夏季消耗的能量相對較大，鍛煉時更要量力而行，養護陽氣。 如果進行太過激烈的運動，容易出現體力透支現象，這樣反而對健康不利。 都市人大多愛留在冷氣房，但房內的溫度每低5度，空氣中的濕度就會減少20%，因此經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，令脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來所以如果可以的話，還可能引致突發性皮膚炎。 而且上班族長時間坐在冷氣下，皮膚受到冷氣風的吹拂，長期被冷風抽乾水分。
