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  1. 2 天前 · 智慧院所|生生優動〉手掌上的物理治療師 用App實現遠距運動. 物理治療中,「運動治療」是很重要的一環,但治療師交代的居家鍛鍊動作,你轉身就忘了嗎?. 生生優動領先全台,用App對抗你的金魚腦。. 「想改善腰痛,回去要鍛鍊背肌喔」、「多做我 ...

  2. 2019年1月23日 · 隨著年齡增長,運動類型和強度都該調整,愛爾蘭都柏林聖三一學院(Trinity College Dublin)物理治療助理教授柏德瑞克(Julie Broderick)針對不同年齡層給出適合的運動建議。

  3. 2016年3月1日 · 何為物理治療?國泰醫院物理治療師簡文仁解釋,物理治療包括「運動」、「徒手治療」與「儀器治療」。民眾較熟悉的熱療、電療、遠紅外線或者牽拉機(俗稱拉脖子、拉腰)等,多屬於儀器治療。

  4. 2016年1月11日 · 物理治療有效的真正關鍵,是在於物理治療師是否能正確評估在疾病、身體結構、環境或個人層面中,影響你生活功能的各種原因,並給予最適切的治療和建議。

  5. 2022年7月13日 · 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授陳俊忠指出,常見的垂直運動包括跳繩、爬樓梯、排球、籃球等需要跳躍的運動,由於身體要離地、抵抗地心引力,因此會大量使用到下肢肌肉,對於增加肌力和肌肉量很有效果;在回到地面時身體會受到衝擊

  6. 2024年2月15日 · 物理治療與健身服務Reload創辦人周萊恩(Ryan Chow)表示,若一種鍛練能產生適應性,幫助我們更能夠完成需要去做的事情,就是功能性的鍛練。 個人化教練app上的教練克雷(Ingrid Clay)表示,功能性的定義是有用、有目的的,例如彎腰、扭轉、舉重 ...

  7. 2016年10月6日 · 花蓮慈濟大學物理治療系助理教授郭怡良說,手提包基本上是垂直往下的力量,手和肩膀本身不會受力,但手提包對側的腰部要用力。 若手提包裝電腦,就很傷腰部,尤其晃來晃去時更加重負擔。

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