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1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 如何吃水果才健康-268173空肚吃生果致肥又傷胃？ 飯後吃也易致癌？如何吃水果才健康 | 生 ...

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   2018年6月12日 · 問題3：一日到底要食用多少水果份量呢 ？. 營養師建議是2~3份，但1份為多少呢，將 (切塊)水果放在碗中，約8分滿的份量，或是一個拳頭的大小。. 如果食用了1份高GI值的生果，像是葡萄，另外兩份就最好選低GI值的生果。. 黎天王有金句「空腹唔好食 ...

2. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 炎明熹-信用卡18歲炎明熹第一次申請信用卡超緊張 下月入大學自覺終於大個女 | ...

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   2023年8月11日 · 第一次申請信用卡. Gigi透露今次是她成年後開設的首個銀行賬戶，並成功申請人生中第一張信用卡，令她頓時覺得自己真的大個女：「準備文件來開設戶口時，忽然有點莫名其妙的緊張，整件事充滿儀式感，感覺自己終於是成年人，真的大個女了！ 」Gigi表示現在有了個人戶口，可以輕鬆管理自己的財富，花錢上會更為加謹慎，應使則使。 Gigi早前申請了人生第一張信用卡。 （圖片來源：資料圖片） 想玩O Camp. 即將成為大學新生，Gigi雖然既興奮又期待，更表示好希望可以玩新生營：「如果工作檔期許可，我也很想參加O Camp，希望結識新朋友，拓寬自己的眼界，同時也可跟同學們交流理財心得。 Gigi表示好想識新朋友。 （圖片來源：IG@yiminghay） Gigi將於下月成為大學新生。

3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 新智能身份證-換證新智能身份證12.27起更換 34-35歲優先換 8大換證攻略懶人包 | 生 ...

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   2018年10月18日 · 入境處今日宣布，將於今年12月27日開始，為全港市民更換新智能身份證，預期約需四年完成。整項換證計劃的暫定時間表共分為8個周期，市民可會按照出生年份分階段換證。以下提供 8 大換證攻略懶人包，想知點影到張靚相？幾時輪到你換？

4. 其他人也問了

   如何申請生果金?

   • 要申請生果金、長者生活津貼或綜援，申請人可親自前往其區內的社會保障辦事處，或經電話﹑傳真﹑電郵或郵遞申請；亦可經其他政府部門或非政府組織轉介申請。 購物時想慳到盡，甚至邊買邊賺？

   香港長者福利2023/24：生果金/長者生活津貼/長者綜援申請資格及資助 …

   www.planto.hk/zh/blog/elderly-social-welfare/

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   如何申請生育補助?

   • 一、申請生育補助者，除新生嬰兒應設籍本鄉外，夫或妻之一方，須設籍本鄉滿一年，始得申請。 二、需屬合法婚姻下之婚生子女及胎兒出生以非死產者為限。 三、本辦法所稱之第三胎係指申請人同一合法婚姻關係下所生之 第三胎。 四、自生育之日起三個月內申報完畢，未及當年度申請者得於下年度申請。 產婦或配偶設籍本鄉滿一年以上（以幼兒出生日期往前推一年)，並在本鄉完成出生登記。 於幼兒出生後6個月內完成申請。 1.新生兒之父或母設籍本鄉連續6個月以上。 2.未連續設籍標準之未婚婦女，其新生兒經生父認領登記，且生父設籍連續6個月以上。 3.外籍新住民配偶，礙於規定內未能及時設籍本鄉，其配偶須設籍本鄉連續6個月以上。 （二）本縣各鄉（鎮、市）戶政事務所核對無誤後，請申請人於印領清冊核章後即發給生育補助費。

   2024年 生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國 …

   mummy.com.tw/archives/389

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   如何申請生育獎勵金?

   • (5)申請生育獎勵金，應於新生兒 出生後六十日內 ，持申請人之身分證明文件及印章 (或簽名)至受理新生兒出生登記或 新生兒設籍所在地之戶政所提出申請 ，逾期視為放棄權利。 1.申請人親自申請：申請人 ( 新生兒之母 )身分證明文件、印章 (或簽名)及新生兒母親之存摺影本1份。 2.受託人代為申請：受託人身分證明文件、印章 (或簽名)、委託書及新生兒母親之存摺影本1份。 ※民國101年4月開始， 台北市各區戶政事務所 設置「新生兒」辦理出生登記，同時申請生育獎勵金與育兒津貼單一窗口，可於一處辦理、全程服務。 第一名子女發放3萬元 ； 第二名子女發放4萬元 ； 第三名子女 (含)以上，每名發放5萬元 ： 倘若為多胞胎，則另加碼補助，每名1萬元 。 (一) 新生兒在桃園市各戶所辦理出生登記 。

   2024年 生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國 …

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   如何申請學生資助計劃?

   • 「學生資助計劃」以家庭作為單位，有多於一名就讀中、小學或幼稚園／幼兒中心的家庭，只需填妥一份學生資助計劃綜合申請表格。 申請家庭可填妥 電子表格 或紙本申請表格，連同證明文件直接寄回學生資助處。 交齊表格及文件後，學資處會由8月起向申請人發出申請結果通知書，合資格的申請人同時會收到以學生為單位的「資格證明書」及「資助計劃申請指引」。 在收到「資格證明書」及上面的個人資料和資助計劃選擇後，申請人填妥「資格證明書」，便必須在開課後一個星期內或發出日期後的兩星期內 (二者以較遲者為準) 交回學校辦理，由學校證明學生的身分及出席情況後便會將「資格證明書」呈交學生資助處。 於10月份起， 學生資助處會決定學生是否符合申請個別資助計劃的資格，並以自動轉帳形式向合資格學生發放津貼。

   學生資助懶人包丨中小學適用 一次過申請書簿津貼、車船津貼、上網費 …

   hk.news.yahoo.com/學生資助計劃綜合申請-學生資助電子表格-在職家庭及學生資助事務處-學生資助事務處-學生資助金額-學生資助事務處電話-中小學生資助計劃-書簿津貼-車船津貼-013044790.html

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5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 長壽秘訣-日本人眼中6香港人是世界最長壽！日本人眼中6大港人長壽秘訣 | 生活 | 東方新地

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   2018年7月5日 · 日本向來有長壽大國之稱，但近年香港人均壽命不斷提高，成為全球最長壽地區，令日本人也為之震驚！. 日本媒體甚至取材列出香港人的「長壽食譜」，表明要向香港學習，就看看他們歸納出的長壽秘訣又是否香港人的寫照呢？. 編輯：東方新地| 原文：more ...

6. www.orientalsunday.hk › 娛聞 › 倪晨曦公開素食安胎餐32歲倪晨曦升呢瑜伽店老闆 陀B六個月公開素食安胎餐 | 娛聞 | 東 ...

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   2020年7月22日 · 去年宣布和圈外男友結婚的倪晨曦（Elva）因為疫情關係，令婚期延至今年9月簽紙，明年擺酒，籌辦婚事時卻宣布有喜，而其投資的瑜伽體驗館日前舉行開幕儀式，可謂三喜臨門 ﹗懷胎六個月的倪晨曦手腳纖幼，動作靈活，即場示範簡單的瑜伽動作，而Elva表示無感到懷胎的不適，而茹素的她安胎 ...

7. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 樂基兒-認陀b造人成功！38歲樂基兒認陀B 預產期下年4月 | 最新娛聞 | 東方新地

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   2018年11月6日 · 現年38歲名模樂基兒(Gaile)上年8月再婚，下嫁圈外男友Ian。之前被問到造人計劃，佢只係答順其自然，而月前佢分享同朋友去外地嘅旅遊照，其中一張比基尼照驚現小肚肚，有網友當時已問佢係咪有孕。

8. www.orientalsunday.hk › 娛聞 › 幸福肥44歲梁詠琪湊女【梁詠琪獨家】幸福肥45歲梁詠琪湊女野餐 半山豪宅示範貼地教育 ...

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   2021年3月1日 · 東方新地. Mar 1 2021. 世紀疫症令不少星爸星媽計劃打亂、工作擱置，突如其來的悠長假期惟有乘機做吓湊仔公、煮飯婆，重拾久違的親子時光和家庭樂。 不過早在疫情爆發前，梁詠琪已經把生活重心放在西班牙籍丈夫 Sergio和女兒 Sofia身上，電影和音樂工作曝光愈來愈少，倒是女兒成長五年來的片段從來不見她缺席。 昔日歌影兩棲的天后級人馬梁詠琪，日前和丈夫帶著女兒相約友人到草地野餐，從前華麗耀眼前呼後擁，今天素顏便服跪在草地上為女兒擦汗、與師奶朋友打成一片，好勝一面早就成為歷史。 撰文、圖片：東方新地. 梁詠琪一家三口野餐晒幸福. 梁詠琪11年與相識半年Sergio Crespo Gutes閃婚，婚後第四年迎來女兒Sofia。