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1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty小紅書爆紅「膝蓋側凸」6個矯正腿型動作，改善X型腿、膝蓋內旋同 ...

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   2022年8月29日 · 膝蓋側凸可能由髖關節內旋、足弓塌陷、走路掉跨造成，導致假胯寬、腿型不直、骨盆歪斜，體態也看起來不美觀，現在就來做膝蓋側凸腿型矯正運動。

2. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyleHOLA 「snow touch」冰紗系列清涼上市，在家隨時透心涼 - ...

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   2021年5月31日 · HOLA 「snow touch」冰紗系列清涼上市，抱枕、寢具、坐墊...讓你在家防疫隨時透心涼！. 夏天就是要涼感商品！. By Mia Shen Published: 2021/05/31. 連日38度 ...

   • 作者: Mia Shen

   • Email: yuyen.shen@hearst.com.tw

3. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle唐吉訶德DON DON DONKI全台首店激推40樣必買商品 - Cosmopolitan

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   2021年1月18日 · 到日本旅遊絕對必逛的超人氣店鋪終於來到台灣，這一次進駐台北西門町，坐落在徒步區內的阿曼TiT大樓1至3樓樓層，不僅是首間以24小時營業的店面 ...

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4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty一組「青蛙趴」瘦下半身、改善假胯寬還能矯正骨盆！3個青蛙趴誤 ...

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   2021年11月22日 · 「青蛙趴」是從芭蕾訓練延伸而來的運動，能訓練開胯與開髖，矯正體態的同時也能回正骨盆，不緊縮臀還能瘦小腹。 青蛙趴的動作看起來簡單，實則有許多需要注意的細節，否則會造成腰椎與骨盆的錯誤擠壓和嚴重運動傷害，更會讓辛苦的練習帶來骨盆前後傾和XO型腿的反效果！

5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty一打開腿，胯下、屁股縫的發黑暗沉超丟臉！「洗澡後要敷這個」5 ...

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   2018年10月25日 · 今天COSMO Angel就要教大家消除屁股縫及胯下黑黑暗沉的小祕訣，勤勞跟著做一個月後絕對可以讓妳大開雙腳不害羞！

6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty聰明球和凱格爾運動對陰道緊實很有效？婦產科醫生解答妳的疑惑 - ...

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   2020年11月25日 · 吳醫生指盆底肌（Pelvic）是一塊控制膀胱、陰道，以及直腸的肌肉，所以如果盆底肌鬆弛或不夠強，就有機會導致漏尿、陰道鬆弛，以及失禁問題。

7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment真正的「瘋狂亞洲富豪」在這裡！這7位年輕高富帥都是男神級霸道 ...

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   2020年5月27日 · 根據了解，「Keystone Properties」主要在中國和香港發展房地產，事業版圖相當大，畢業後的 Edwin 就直接進入主公司親力親為，積極參與大規模的住宅 ...