搜尋結果
百合雪耳瘦肉汤的做法:将百合洗净；雪耳用清水浸发，洗净；猪瘦肉洗净，切块。 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
木瓜雪耳莲子汤可以去火，消暑，是夏天的一道美味的甜品，主要原材料为雪耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。 雪耳泡发后洗净，撕成小碎块。 莲子清水泡涨。
百合莲子雪耳糖水不燥不寒凉，温润口感，老少皆宜，而且做法很简单的，大家学起来！ 百合莲子雪耳糖水材料. 1. 鲜百合，掰开一片一片； 鲜百合©一闪一闪亮晶晶. 一般买的鲜百合里面有4小颗，一顿用量两个已经很多了，如果是一大家子四五口人以上就掰3小颗左右洗干净备用。 2. 新鲜雪耳，也就是银耳，洗干净掰开一片一片； 新鲜雪耳©一闪一闪亮晶晶. 像图上这种一整朵的可以分两次使用，撕一半出来掰开一片一片洗干净备用，如果是一大家子四五口人以上就全掰了。 3. 莲子，可以选鲜莲子也可以干莲子，一小把洗干净备用； 干莲子©一闪一闪亮晶晶. 莲子不用放多，人少吃就一小把，人多吃就一大把，斟酌放。 如果是干莲子就要煲久点，鲜莲子就不用那么久。 干莲子快速煲熟的方法：洗净泡半天水。
2024年2月18日 · 这道莲子百合银耳汤不仅口感清香，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，对皮肤、心脑血管健康有益。. 发布于 2024-02-18 04:18. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享 ...
1. 暂时还没有回答，开始. 写第一个回答. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。 知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
那么，雪耳怎么做才好吃呢？下面有几种雪耳的做法，一起学起来！ 1.木瓜炖雪耳 食材 300克木瓜 100克新鲜雪耳 白糖适量 1 把去皮洗净的木瓜切成小块。 2 洗净的雪耳切成小朵。 3 浸泡在清水中备…
1 个回答. 朝哥学习日记. 全脑开发，释放无限可能！ 如何制作美味的银耳雪梨汤呢？ 首先，我们需要准备适量的银耳、雪梨、红枣、百合、冰糖等材料。 银耳是一种营养丰富的食材，具有滋阴润燥的功效。 将其泡发后，切成小块或撕成小朵，备用。 雪梨则富含维生素和矿物质，具有清肺化痰、生津止渴的功效。 将雪梨切成均匀的小块备用。 接下来，将准备好的红枣和百合清洗干净，红枣具有补血补气、养颜美容的功效，而百合则具有润肺止咳、安心安神的功效。 将这些材料与备好的银耳、雪梨块一起放入锅中，加入适量的清水。 接下来就是炖煮的工作。 将火候调整到小火，慢慢炖煮约40-60分钟，让银耳充分吸收其他材料的营养和味道。 在这个过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖，以增加甜味，但请注意不要过量，以免影响健康。
