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2024年4月23日 · 肌膚保養. 10個美白好習慣學起來,膚色不再暗沉、泛黃、狂長斑,比擦保養品還重要! 重點不是白,更是肌膚的乾淨度! By Kimy Chen and Winnie Tseng Published: 2024/04/23. heybiblee // Instagram....
2021年10月14日 · 想要美白不能只靠保養品啊! EDIT BY Sandy Hsu and Winnie Tseng Published: 2021/10/14. @twicetagram, getty image // Instagram....
- 做好防曬。防曬!最有效的美白方法沒有之一,要美白就必須要防曬。紫外線是導致皮膚暗沉和色斑的主要原因,因此防曬是美白的首要步驟,先做好防曬後續美白事半功倍。
- 多保濕、補充水分。保持皮膚水分也是美白的關鍵。多喝水補充體內水分,喝足一天所需的水分(手搖飲料、茶、咖啡不算!),每天飲用足夠的水和使用保濕產品,可以幫助肌膚維持水分平衡,從而更加光滑、亮白。
- 養成良好生活習慣。不抽菸、不熬夜、多運動、保持心情平和愉快,這些都是老生常談但真的差別很大,規律健康的生活有助生理機能運作,讓血液循環正常,肌膚就能有彈性、紅潤、光澤飽滿。
- 擦對美白成分。美白成分包含可以抑制黑色素生成或是可以淡化斑點的,也有促進代謝、減少色素沉澱的類型。像是維生素C、熊果素、傳明酸、菸鹼醯胺和穀胱甘肽、杜鵑花酸、等等都是常見的美白成分。
BY Barbie Shum. 13 Oct 2023. FOLLOW. 美白 美白食物 皮膚黑 快速美白. 夏天又來到,強勁的紫外線令所有女生都備受威脅。 不管你是不是要追求「白到反光」,但紫外線對皮膚的傷害極大,不但會令皮膚變黑,更會帶來皺紋和色斑,一定要用盡 美白方法 積極對抗。 要從內到外變白,不如就多吃天然的美白食物,bookmark 以下的美白食物列表,齊來一邊吃一邊變白! 收藏 文章. ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. 1. 檸檬:美白、收縮毛孔. 檸檬汁可幫助收縮毛孔,其酸性更具有中等收斂作用,能幫助排出皮膚中多餘的油脂。 檸檬中的維他命 C 會促進膠原蛋白產生,從而保持皮膚緊緻和光滑。
- 全方位加強防曬。所謂預防勝於治療,美白方法中的基本功便是全方位防曬,將皮膚維持在時刻美白的狀態。只要掌握這些防曬使用技巧,就能抵禦無孔不入的紫外線,達到防曬美白效果:
- 保持規律的作息。保持規律作息是養出健康膚況、維持肌膚白皙正常的根本。擁有良好的睡眠品質及生活作息有助於肌膚健康;反之,熬夜會影響到黑色素的代謝,也是皮膚暗沉的原因之一。
- 攝取維生素C、維生素E等美白營養。攝取含美白成分的食物是很簡單的身體美白方法,維生素C有助於加強美白,維生素E則可以提升肌膚的修復能力,食用芭樂、柑橘類、奇異果、花椰菜、堅果等富含維生素C及維生素E成分的食物,能輔助皮膚變白。
- 勤奮保濕。日曬後肌膚水分大量流失,皮膚表層容易變得乾燥粗糙,此時就得透過肌膚保濕保養,提高皮膚角質保水度,將曬後皮膚流失的水分補回來。建議於洗完臉後,使用溫和不刺激的臉部保濕保養品,以減少對皮膚的刺激與傷害,同時達到補水、鎖水的效果。
2023年8月28日 · 皮膚美白:方法、食物和你需要知道的一切. By iHealth / 2023-08-28. 為什麼皮膚會變黑或出現斑點? 美白的方法. 美白的可能副作用. 美白食物. 美白的保健食品. 常見的美白迷思. 在許多亞洲國家,擁有白皙的皮膚被視為美麗和高貴的象徵。 這種觀念可能源於古代的社會階層觀念,當時農民在戶外工作,皮膚因此變得黝黑,而上層階級則避免曬太陽,保持皮膚白皙。 因此,白皙的皮膚逐漸被視為貴族和富裕階層的特徵。 然而,隨著時代的變遷,美白的定義和追求也在不斷地演變。 現代的美白不僅僅是追求白皙的皮膚,更多的是追求健康、光澤和均勻的膚色。 這也是為什麼現在市場上有許多產品聲稱可以提亮膚色、減少斑點和均勻膚色。 為什麼皮膚會變黑或出現斑點? 皮膚的顏色主要由一種名為黑色素的色素決定。
2024年5月13日 · 最快全身美白方法|夏天容易曬黑,女生們都注重臉部美白,但切勿忽略身體美白!究竟如何可以快速美白全身?以下的「美白方法懶人包」為大家整理了身體皮膚變黑的原因、全身美白方法,以及為大家推薦身體磨砂膏、美白身體乳液等美白產品!
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皮膚一塊一塊白白怎麼辦?
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