搜尋結果
2018年10月31日 · 尹恩惠復出拍劇被指外表崩壞 網民：臉怎麼變成這樣了. 撰文：蒙曉盈. 出版： 2018-10-31 20:00 更新：2018-11-01 12:53. 韓國女演員尹恩惠在2015年參與中國內地綜藝節目《女神的新衣》時抄襲韓國設計師尹春浩的作品，但當時尹恩惠未有正面回應，引起韓國 ...
2020年6月30日 · 32歲張根碩激瘦達11年前巔峰 朴信惠、尹恩惠都曾崩壞再回春. 韓星對身形及體重管理嚴格，宋慧喬、IU和秀智等女星都是減肥的成功代表，要數出道後暴脹的藝人幾乎不多。. 而近年長肉不少，曾被指大走樣的32歲張根碩似乎終於有回春跡象。. 他在IG上傳近照被 ...
2022年7月11日 · 日前（7日）尹恩惠YouTube頻道更新了在景福宮拍攝的影片，她穿上粉紅色韓服，猶如16年前的「采靜」重新出現一樣。 她也講到每到一個場景都聯想到《 宮》，即場重現了部分經典情節，包括在宮中躲避宮女的追逐等。 不少粉絲湧到尹恩惠的影片留言，驚訝女神穿起韓服後根本沒有變過，只是比以前更時尚，紛紛大叫「采靜回來了！ 」由於《 宮》曾傳出過會翻拍新版，因此粉絲都十分期待尹恩惠和朱智勛能客串出演，喚起粉絲的回憶。 尹恩惠16年前因《 宮》紅爆亞洲，粉絲都十分期待她能客串出演翻拍版。 （劇照） 點擊對比16年前後的尹恩惠： + 8. 按圖睇更多尹恩惠靚相： + 75.
- 15年身材一直維持巔峰，尹恩惠公開私房菜單！（點擊放大瀏覽）▼▼▼
- 一日斷食
- 間接性斷食
- 伸展運動
以2006年《宮》、2007年的《咖啡王子1號店》、2012年《想你》等韓劇代表作爆紅的尹恩惠，當時可是韓劇收視女王，之後去內地發展後，直到2018年才以韓劇《心動警報》正式回歸韓國大眾的視線，就算空白期很長，尹恩惠依舊努力自我管理，今年韓國年齡滿38歲的他體態依舊在巔峰狀態。 可別以為他是母胎瘦子，尹恩惠以前可曾經被挖出「小胖妹黑歷史照」，也經歷過地獄式的減肥時期，他透露：「以前大多用餓肚子的方式減肥，不過現在（年紀）就算不吃也瘦不下來之外，挨餓減肥法減下來也不美」，尹恩惠在在個人YouTube頻道「은혜로그in」中宣告開始「7日短期減肥挑戰」，同時公開了他的私房身材管理密技！
7日減肥的第一天，尹恩惠建議可以挑戰「整日斷食」，不過可以攝取水、茶、咖啡以及營養補充品，他表示：「能讓身體回到最適合減肥的狀態。」 同場加映：減肥都可以食零食？營養師大推15款低卡零食 飽肚、好食零罪惡感（點擊放大瀏覽）▼▼▼
除了第一天之外，每日12小時或16小時空腹間接性斷食，大概一天可以吃到2餐左右！（簡單來說大概是實施6天的168減肥法XD） 同場加映：減肥｜57歲台星靠簡單3招減走14公斤 日行1萬步2個月腰圍瘦8.5cm（點擊放大瀏覽）▼▼▼
就算再累、再煩，每天還是要逼自己動起來，尹恩惠推薦每天至少做10分鐘以上的「伸展運動」。（來來，尹恩惠可是以一週減3KG為目標，同時盛情邀約大家一起挑戰，姐妹們可以參考看看喔！） 延伸閱讀： 韓選秀冠軍瘦到判若兩人！3週直掉10KG「超圓滿月臉變瓜子臉」，三招秘訣被瘋傳 《單身即地獄》宋智雅「人氣王私房減肥12招」，川字腹肌＋腰臀線辣到男嘉賓不敢直視 【本文獲「Niusnews妞新聞」授權轉載。】
2020年8月12日 · 斷捨離專家和節目主持見到尹恩惠的家後都大嚇一跳，由於尹恩惠亦有從事YouTube工作，加上拍攝器材等，實在令人頭痛。 原本當成化妝間用的房間，最後更因室友加入而變成雜物房，擁有畫家夢的尹恩惠也只好把畫畫工具放置在箱子中。
2021年2月1日 · 尹恩惠昨晚以一身白色單肩貼身晚禮服出席頒獎典禮，但走出來時望落面腫腫，蘋果肌亦感覺僵硬，與過去的美貌相比略為失色引起網民注意。
2022年5月18日 · 金鍾國與尹恩惠的緋聞傳了近17年，但兩人卻不曾公開承認交往消息，但近日尹恩惠在YouTube短片分享拍拖甜滴，尹恩惠亦透露曾以「手寫訊息記念冊」作為禮物送給男友，而出道多年從沒有承認戀愛的金鐘國，曾在節目《我家的熊孩子》分享自己曾收到 ...
