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2024年5月2日 · 【功效】 健脾解暑祛濕。 冬瓜清熱解暑，瓜皮助去水，瓜肉生津止渴，瓜核潤腸通便。 生熟薏米、扁豆衣健脾祛濕。 【製法】 冬瓜切件，所有材料加水放入煲，大火煲至水滾後，以中火煲1.5小時。 【飲用注意】 一般老少皆宜，可空腹或飯後1小時飲用，每周可飲2至3次。 懷孕25周或以下孕婦不宜。 2.荷葉藿香梗茶 （1-2人分量） 【材料】 荷葉1塊（宜選用中間部位）、藿香梗5克、赤小豆15克、淮山10克、陳皮5克、扁豆花5克、水5碗. 【功效】 芳香化濕、通便。 【製法】 荷葉去邊，保留中間部位備用。 淮山和赤小豆先滾30分鐘，再加荷葉、藿香梗、陳皮和扁豆花，以慢火煮10分鐘，去渣飲用，飲前可先聞茶飲香氣。 【飲用注意】 適合大便不暢、煙酒過多或常捱夜的人，感到飽滯時可飯後飲用。
2024年5月5日 · 立夏是第一個夏天節氣，天氣濕熱，中醫建議可適量食冬瓜、老黃瓜，下列提供兩款湯水：冬瓜薏米赤小豆湯、黃瓜粟米蘿蔔湯，有助生津健脾、消暑化濕。
2023年4月21日 · 功效：清肺化痰，紓緩咽乾痛、咳出黃痰等徵狀，一周最多飲2至3次，體質虛寒或寒濕的人不宜飲用。 材料：龍脷葉15克、魚腥草10克、羅漢果1/4個 做法：所有材料洗淨，加水浸過材料，中細火煲30分鐘，煲淨1碗，即成。
2024年5月20日 · 【功效及飲用注意】健脾祛濕，養陰潤燥。此湯清潤平和，老少咸宜，四季皆可，尤其肺胃陰虛者，或皮疹乾燥搔癢脫屑。惟感冒發燒時不宜飲用。 土茯苓三豆湯——清熱祛濕止癢
2024年3月5日 · 從中醫角度認為，春季是肝的季節，這段時期肝旺而脾弱，最重要是祛濕和補脾，同時清肝，保持心情開朗。陳嬿珺講解三個紓緩春困小貼士，以及介紹一款健脾湯水，疏肝活血。
2021年10月4日 · 【明報專訊】頻密、強烈的鼻鼾，不僅對枕邊人帶來困擾，也反映當事人有呼吸道阻塞問題，嚴重更會出現「睡眠呼吸中止」現象，對長遠健康構成嚴重威脅。 撇除身體結構異常的原因，中醫認為中氣不足、痰濕蘊結，會導致經常打鼻鼾。 透過補氣、健脾、化痰，有助改善呼吸道受阻或塌陷，從而減少鼻鼾。 上 / 下一篇新聞. 樂園玩水重姿勢 避傷頸風險 挑戰滑水梯 必學鎖頸交叉腳. 簡易運動：趁排隊熱身 玩後伸展紓緩不適. 知多啲：機動遊戲「離心力」傷心？ 吾生有杏：院長醫生周記（166）：奇難雜症？ 中醫對策：按穴飲湯 行氣活血. 兒言自得：病人私隱. 膚見：助發展中國家抗新冠. 老年喪偶 有苦要說出口 強忍可致身心症 善別輔導破困局. 知多啲：家居寧養服務 支援病人家屬. 醫學滿東華：風濕病打針困惑. 相關新聞.
2020年4月16日 · 【明報專訊】新冠肺炎重創零售業，但個別保健產品品牌伺機逆市擴充，市場消息指，土瓜灣馬頭角道28號金都豪苑地下2號舖，面積681方呎，據悉獲中藥保健藥品維特健靈，以月租約7萬元洽租，呎租約103元，若最終落實租用，維特健靈將是繼上月以月租25萬元
