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2024年2月12日 · 某些水果不適合空腹吃，而且也容易造成胃部不適，嚴重的話有可能會胃食道逆流。. （示意圖／pakutaso）. 水果擁有非常多營養素，包含維生素B ...
2023年8月10日 · 木瓜. 與鳳梨一樣的道理， 木瓜也有木瓜酵素適合飯後吃，尤其是正餐吃較多肉類的，飯後可以來點鳳梨、木瓜幫助消化。 甘蔗作為蔗糖的主要原料，是糖分高的水果。 空腹吃容易血糖飆升，也會促進胃酸分泌。 檸檬. 說到檸檬應該不會有人直接啃檸檬，但是會做成檸檬水每天早上來一杯，補充維生素c養顏美容。 但若比例不對（檸檬太濃）空腹喝下檸檬水，會刺激胃酸造成胃部不適，甚至可能有胃食道逆流的風險。...
2022年11月2日 · 1. 大番茄. 李婉萍表示，雖然大番茄熱量低又非常健康，但因為酸性較高容易刺激胃酸，讓腸胃感到不適。 不管是煮熟還是直接生吃，都非常不建議在胃食道逆流時食用。 2. 薄荷. 李婉萍指出， 由於薄荷會讓食道下方的括約肌更放鬆，使胃酸往上造成胃食道逆流，因此不推薦飲用薄荷茶，尤其是若在吃完甜點後飲用，容易造成胃食道逆流狀況發生。 然而將薄荷精油塗抹於腹部，可以幫助消化、改善脹氣的狀況。 3....
2017年12月25日 · 每當壓力一來、一緊張，胃就痛的受不了？. 中醫師表示，想要一甩「壓力型胃痛」，關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化 ...
2021年4月20日 · 曾子澄醫師表示，臨床上遇到許多民眾有胃酸過多、胃食道逆流問題時，通常會先吃胃藥，暫時緩解不適，但需注意的是，胃藥的種類相當多，有 ...
2022年1月16日 · 早餐配搭選擇多，但並非每樣東西都適合空腹進食！. 部分食物會刺激腸胃，導致腹瀉、胃痛、甚至增加糖尿病風險。. 到底哪些食物忌空肚吃？. 吃 ...
2022年4月21日 · 胃痛可說是最常見的文明病之一，作息不正常、工作壓力大以及飲食精緻化等原因都會引發胃痛。. （示意圖非本人/すしぱく@pakutaso）. 胃痛可說是 ...
