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小北. 骨卫士医生集团. 1 选择一些适宜的运动。 这里所谓的适宜的运动针对的是那些脊柱侧弯还不是很严重的患者，例如体操或者是游泳等等运动都是可以帮助轻微的脊柱侧弯患者进行一定的校正的，但是一定要长时间的坚持下去，才是有效果的. 2 选择固定的支架。 如果对于一般的运动无法改善脊柱侧弯的情况的话，最好是选择专业的支架进行固定，可以到专业的医院由医生来指导完成，毕竟，要想得到彻底的治疗也不是 一天两天 的事情，所以要听取专业的医生意见. 3 脊柱侧弯的患者在饮食上也要多注意一些，患者可以多吃一些小米、蒌蒿、 甜菜根 、馒头、大麦、凉粉、 葵花子仁 。 并且最好是忌食香菜、泡椒、 红辣椒 、葱白、啤酒、白酒、 花椒 等刺激性食物。 发布于 2017-03-22 23:32. 大弓爱健身.
2021年6月25日 · C52一. 运动损伤患者. 1 人赞同了该回答. cobb角超过45度就要手术. 编辑于 2021-06-28 16:21. 脊柱微创专家武兴国. 天津市第五中心医院 骨科副主任医师. 如果脊柱侧弯继续恶化，并且支具不可行或对患者不起作用，可以考虑手术。 脊柱侧弯手术的3个目标. 脊柱侧弯手术通常具有以下目标： 1.停止曲线的进展 。
2017年6月29日 · 成人脊柱侧弯是指在骨骺成熟后，一般是指二十岁以后发现的脊柱侧弯畸形，分为两种类型，一种是指出现于骨骺成熟之前，却在骨骼成熟后进行治疗的脊柱侧弯;另一种指那些重新发生的脊柱侧弯，它们常常是继发于比如退行性改变等代谢或者其他原因的脊柱侧弯。 表面上的“脊柱正常”其实隐藏着危机，患者多是腰背脊柱长年不舒服，越发疼痛。 最后不得不求医。 其实，这是成人疼痛性脊柱侧弯!下面我们了解一下成人疼痛性脊柱侧弯。 成人疼痛性脊柱侧弯，其实并不属于脊柱侧弯的病因分类之列，是各种类型的脊柱侧弯在青少年时期未获及时治疗，到成年期后，由于脊柱畸形引起脊柱负重的生物力学改变而发生一系列的脊椎骨结构的继发改变，造成处理上有一些特殊性，故单独提出来讨论。 成人脊柱侧弯.
25. 被浏览. 38,265. 22 个回答. 默认排序. 田海源. 卫生专业技术资格证持证人. 8 人赞同了该回答. 支具明明是矫正脊柱侧弯的，为什么戴上后会出现肩膀后背腰部疼痛？ 这种情况我遇到了太多太多，所以今天想专门写篇文章说说这个事，让脊柱侧弯的孩子们少走弯路，少承担一些痛苦。 脊柱侧弯要戴支具，尤其是侧弯度数已经超过25-30度，比如下面的这些小朋友都需要戴支具。 只有每天时刻给侧弯的脊柱一个正向的推力才有可能把侧弯矫正，所以戴支具的原则就是吃饭戴，拉屎戴，学习戴，睡觉戴，除了洗澡不戴其余时间最好都戴，每天戴的时间越长效果越好，关键是支具矫正的周期还很长，基本就是半年起，每天超过20个小时的佩戴一直佩戴半年或是更长。
22,684. 18 个回答. 默认排序. 晟尚医疗. 1 人赞同了该回答. 危害一：脊柱侧弯影响患者的形态和心理。 一般脊柱侧弯很难在早期发现，很多患者都是等到出现了明显的畸形，发生了 脊柱弯曲 、背部不对称地隆起、 含胸哈背 的现象，不少患者的胸后背部隆起一个肋峰，又称为 剃刀背 的时候才被发现，这时患者的体形受到了明显的影响，自自信受挫，不利于心理健康。 危害二：脊柱侧弯会造成患者身材矮小、不长个。 患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。 危害三：脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康。 这也是脊柱侧弯的危害中都有的一点，由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现 心脏功能障碍 ，活动量稍大即出现心慌气短。
如果你家孩子有脊柱侧弯或者你自己有脊柱侧弯，我有一个脊柱侧弯的讲解课，在里面我详细讲了侧弯的本质，如何评估，起作用的矫形思路，具体方法一次起作用、树立信心，肌肉锻炼，不同类型的坐姿站姿躺姿在日常就能促进纠正。一站式了解，提高认识。
2016年3月23日 · 私教. 有脊柱侧弯的人是否不应该请私教？ 初中毕业发现脊柱侧弯，当时脊柱側弯45°，胸椎旋转2°。 经过支架矫正＋飞燕式运动，18岁后側弯恢复到33°。 8年内没再拍片检查。 以前腰疼，现在肩膀疼… 显示全部 . 关注者. 27. 被浏览. 25,057. 10 个回答. 默认排序. 周琳. 健身话题下的优秀答主. 3 人赞同了该回答. 谢邀. 知道自己身体有较严重的脊柱侧弯，肯定是需要专业人员的帮助指导是最好的。 题主顾虑的完全是现在的私人教练的水平能力。 花钱请个白痴肯定是浪费钱。 题主这类问题需要的 康复师 ，不是随便一个教练就能解决。 同样需要花钱，找对人才是关键！ 发布于 2016-03-23 20:25. 轮回. 虚静谦和，自然无为。 11 人赞同了该回答.
