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如是軟骨磨蝕，可用上「關節鏡軟骨手術」（Microfracture），在骨上鑽上很多小孔，刺激軟骨再生。 再者，可利用自體非負重的軟骨，植入膝關節內，但要視乎受損範圍而定。 至於截骨的手術，如晚期嚴重患者，需要體力勞動，又不想太早換骹，可進行「高位脛骨截骨矯正手術」，令原是O型腳的把壓力卸向外側，希望令關節的壽命盡量延長。 當病情惡化，需要考慮更換人工關節，當中分為全部及部分關節。 但不是所有人要整個關節更換，如只是內側磨損的，可換半骹，但耐用性相對沒有整個關節更換般理想。 手術期間的止痛很重要，有助病人早日復康。 約6週後，痛楚會逐漸減退，但若持續，應與骨科醫生跟進。
膝蓋會被磨損 膝關節表面有一層軟骨，它能讓膝關節更順暢地運動，對骨質是一層保護。年齡增長、肥胖、運動勞損、創傷等，都可以導致軟骨磨損。軟管磨損後，關節表面凹凸不平、摩擦增加，這會進一步加重關節損傷，引起骨關節炎、膝蓋疼痛。
隨 身體老化，很多毛病都會出現在長者身上，而退化性關節炎便是其一。別以為膝關節痛很普遍就掉以輕心，其實及早預防作出治理，既可以延緩病情，將疼痛減輕之餘，也可盡量避免動手術，走上更換人工關節之途。發病的高危因素眾多
明醫網 > 健康醫事. 今時今日，醫療科技把人的壽命一再延長。 頑疾不一定奪命， 但踏入老年後，你的忠實「老伴」，很大機會是一雙退化的膝蓋。 下肢有兩大重要關節，研究指，白人的髖關節退化比率較高，而華人則較多膝關節退化。 要保護膝蓋，年輕時已開始需要下功夫。 撰文：謝慧心. 攝影：梁俊棋、林亦非. 部分圖片： Getty images、明報資料室. 大概人們都怕老的原因，是擔心身體不復年輕時的靈活敏捷，「鐵甲人」般的軀殼，成為人生最大的囚牢。 人體三百多個大小關節，賦予我們隨意活動的自由，而當中最大的是膝關節，它由股骨（大腿骨）、脛骨（小腿骨）及臏骨（俗稱菠蘿蓋）三部分組成，除了大、小腿的連接部分，還包括與菠蘿蓋連接的「臏股關節」。
2023年8月7日 · 王添欣指，關節之間的軟組織如軟骨，可以減少骨與骨之間的摩擦，但長期摩擦使軟骨磨損，嚴重至「骨磨骨」，就會產生疼痛，較常出現在膝蓋內側及俗稱「菠蘿蓋」的髕骨，「痛只是其中一種徵狀，還會感到關節活動的幅度繃緊，再嚴重會出現變形 ...
2022年11月26日 · 隨年紀增長，膝關節軟骨磨蝕缺損，引起疼痛，困擾不少長者。治療膝關節炎，近年流行膝關節注射，將藥物直接注射於關節內，達到止痛甚至減慢退化。目前主要有3種膝關節注射藥物：類固醇、透明質酸、高濃度血小板，究竟有何分別？
2024年4月9日 · 治療膝髕軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用物理治療儀器促進膝關節的血液循環、緩解痛楚、及促進軟組織康復，使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡，之後再配合手力復位及功能康復運動，通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療，要預防膝髕軟骨軟化症，首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在雙膝關節上。 如因工作需要時常跪下，應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 相關文章.
