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- 自助餐推介 - Yahoo Food
2023年5月30日 · 多間餐廳的自助餐均有為父親節提供優惠，而且有不同特色，例如即開生蠔、牛扒、燒烤、龍蝦等，可以選擇合適爸爸的口味後再作預訂！ 自助餐價錢視乎食物質素而定，一般由 HK$350 至 HK$1,000 不等。 以港島海逸君綽酒店為例，就有提供父親節餐飲早鳥優惠，自助晚餐可享高達65折優惠，每位約為 HK$900 元。 4.
2021年11月26日 · 香港區. 新界區. 九龍區. 西九藝術公園及海濱長廊. （圖片來源：西九藝術公園及海濱長廊官網） 西九文化區向來是後生仔女的假日打卡點。 因為那裡除了有盎然的大草坪，而場地都可以租借單車，為你的野餐增添不少玩意，也有不少海旁的輕食店，邊吃邊欣賞海景，因此你也可以不用準備食物，隨時就可以起行啦！ 地址：九龍西九文化區博物館道18號. 啟德跑道公園. （圖片來源：起動九龍東官網） 跑道公園自從成立後同樣成為野餐熱門地，既可觀賞維多利亞港全海景，也可欣賞獅子山，飛鵝山及鯉魚門等優美山景，公園附近也有不同的餐廳，不想帶食物只想坐草地的朋友們，可以選擇這裡呢。 此外，也有不少野餐愛好者選擇待一整天，觀賞日落然後才離開呢！ 地址：啟德郵輪碼頭. 佐敦谷公園. （圖片來源：康文署官網）
2020年8月3日 · Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。 除咗一般健身，Pure亦以瑜伽課程見稱。 收費門檻：官網未有顯示. 收費方式 ：按月付款計劃長度為6至12個月；預繳計劃長度為2年，亦設有短期合約安排，詳情可向Pure Fitness查詢. 優惠：免費體驗健身及團體健身班 、Pure Card 服裝及合作商戶優惠.
2022年9月28日 · 以下就和 Bowtie 團隊一起了解血壓計的使用方法及選購要點！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-09-28. 更新 2022-09-28. 甚麼是血壓？ 血液運行時施加在血管的壓力就是 血壓 。 因應 心跳規律 ，血壓可分為兩組數字，即上壓、下壓。 上壓是指心臟收縮時用力把血液泵出去，血管內血液量較多，血壓會較高. 下壓是指心臟舒張時，血液回流進心臟，血管內血液量較少，血壓會較低。 一般人在靜止狀態下，上壓會在 120mmHg 以下，而下壓則會在 80mmHg 以下。 若上壓持續處於 140mmHg 或以上，或下壓持續處於 90mmHg 或以上，便視作患上高血壓。 延伸閱讀. 【低血壓】標準是什麼？ 了解症狀、原因、改善方法及飲食建議. 家用血壓計的種類.
2019年5月30日 · 喺茶餐廳食飯，我會俾大家5個策略： 飯餸要分開 – 咁先可以避免食到過多嘅汁醬。 均衡少少，有菜有肉 – 食唔夠纖維，又點減得成肥呀？ 湯粉麵多數比較理想 – 至少唔會食到汁醬，同埋過多嘅油！ 喺碟飯／麵上面賺到嘅卡路里， 千祈唔好輸返喺杯飲品度 – 飲品一定要揀無脂同低糖嘅。 無謂睇卡路里 – 就算我下面寫俾你睇都好啦 （編輯要求），其實都未必係你真實食落肚嘅數字嚟。 每間餐廳、每個廚師嘅手勢都唔同，所以我都係俾個大約數字大家參考吓㗎咋。 揀嘢食最實際都係睇佢夠唔夠均衡，高唔高油份。 延伸閱讀. 想減肥喺茶餐廳食咩好？ 1. 番茄炒蛋飯. 呢個飯我個人大力推介，好味又唔肥，酸酸甜甜又開胃。 材料上算係均衡，有蔬菜，又有蛋白質（依碟飯嘅蛋白質來自雞蛋，係一樣低脂嘅蛋白質食材）。
2021年8月17日 · 所以，建議大家可先從食物的比例上著手。 最佳營養比例. 以下我們會逐步解釋，先從三大營養開始： 碳水化合物是身體的主要能量來源，盡量避免吃太多精緻澱粉，引起血糖的大幅波動。 盡量選擇全穀雜糧，例如：糙米、五穀米、藜麥、薯仔、南瓜、番薯、淮山等。 這些食物除了高纖維，也可促進腸胃蠕動，也含有豐富的維生素 B 群、維生素 E、礦物質，提高體內代謝。 蛋白質. 建議選擇低脂蛋白質，例如: 雞胸肉、蝦、帶子、牛板腱等等。 一般肉類都會伴隨著較高的飽和脂肪量，選擇低脂的蛋白質可有助減肥人士渡過減脂的過程。 脂肪. 選擇好油，以不飽和脂肪為主，如橄欖油、茶籽油、芥花油、堅果油、牛油果油。 另外也要避免反式脂肪和飽和脂肪：例如動物油脂、醬汁、煎炸的食物。 針對減脂的菜單，建議理想的營養素比例則為：
2021年12月20日 · 1. 新同樂 2. One-Eight-One Hotel 3. 十里洋場及家上海 4. 四季盆菜 5. 翠亨邨 6. 港島海逸君綽酒店 7. 六國酒店粵軒中菜廳 8. 香港沙田凱悅酒店 9. Green Common 10. Feast 11. 九龍香格里拉酒店 12. 基隆茶餐廳 13. 26Taste 14. 五味真火 15. 走肉•朋友 16. 唐宮小聚 17. 大家樂 18. 大快活 19. 銀杏館 20. 太興 吃盆菜的健康小貼士. 1. 新同樂： 鮑魚鵝掌烤鴨／古法羊腩盆菜（4-6位用） 新同樂有著米芝蓮二星殊榮，開業四十多年來，新同樂一向提供最頂級粵菜，備受老饕推崇。
