搜尋結果
2016年8月12日 · 我們來算算看，這九件事情的時間花費： 每天 1 件重要任務： 花三個小時 ，共六個番茄鐘(可以分成兩個時段)。 每天 3 件中等任務：各花一個小時， 總共也花三小時 。
2017年8月20日 · 原因很多，但最值得解決的關鍵原因是： 「我們沒有好好完成一個 自己選擇的完整行動 ，而落入 被他人左右選擇的分散行動 。 例如有一個半天空檔，我沒有幫自己選擇好一個值得去做的完整行動，於是開始滑臉書找樂趣，東滑西滑，也不一定認真去讀一篇文章，或是看到一個新議題時也不一定認真追查研究，就是等著更多的新訊息出現，然後不斷切換、不斷淺嘗輒止。 最後半天過去了，我驚覺：「我什麼都沒真正完成，連一個好好放空也沒完成。 」我只是不斷淺嚐即止： 不斷在電視節目中切換而沒有認真看完一個好節目，不斷在新郵件中切換而沒有真正完成一個重要工作，不斷在即時通間切換但沒有好好對一位朋友談心。 （所以我很推薦這個工具： 把 Facebook 變待辦清單！ Todobook 用看臉書激勵生產力 ）
2007年12月5日 · 免費的Crayon Physics總共有七個小關卡，你的目標是 讓畫面中紅色的小球去「吃」到黃色的小星星 ，有趣的是，Crayon Physics給你一個很開放的空間，所有的「橋樑」、「道具」都必須 由你自己用「滑鼠」去「畫」出來 ，所有畫出來的東西都會變成相近的幾何物體，這些物體會根據「物理學」的原理和原本的空間產生互動，然後你必須想盡辦法讓小球「滾」（其實跳也可以喔！ ）到小星星之處。
2018年2月12日 · 作者： Esor Huang 2月 12, 2018. 我們當然想找到解決難題的方法，不過除了 思考技巧 外，搭配生理的技巧，或許可以事半功倍。. 前陣子閱讀《 生理時鐘決定一切 》這本書，其中「腦力激盪的最佳時機」章節，提到了兩種生理節律有助於激發創意，一個是 ...
2014年8月15日 · 10 個手機殺時間學習 App. 作者： Esor Huang 8月 15, 2014. 前一陣子有人問我，到底怎麼每天要工作、要寫書，要追蹤各種新資訊，但是又有時間寫部落格？. 我的回答是，每個人的時間都是一樣多，所以只有我願意犧牲掉某些時間時，我就會多出一些時間去做我想要 ...
2017年7月16日 · 1. 萬事起頭難？ 萬事起頭都很簡單. 這時候，我都會提示大家：「你們看到的是已經運行了好幾個月的專案筆記結果，但是當專案一開始的時候，其實都是從空白的筆記開始，然後一兩則任務慢慢添加上去，隨著專案進行，更多任務出現，筆記才慢慢變得完整。 如果從這個角度來看，要製作這樣的專案筆記就一點都不難，因為並非一開始就製作出複雜的專案計畫，也不是要花什麼特定時間去規劃出複雜的專案， 而是從專案初期開始： 每次花個 不到兩分鐘的時間 ，把新任務排入空白專案中。 日積月累，自然就完成了複雜的計畫結果。 從結果來看，好像很高難度。 但是從過程來看，其實不過是「每次兩分鐘加入新任務」的 「超級簡單」步驟 而已。 2. 思考阻力：那些要想一想才能開始的行動.
2016年5月20日 · 1. 主動出擊，在假日來臨前「先挑好」自己的欲望： 跟我一樣喜歡猶豫的人，遇到假日，東摸點西摸點，很多事情想做，但最後什麼事情都沒做。 想做的事情太多，就跟想買的東西太多一樣，是有風險的事情，因為欲望愈多，我們就愈容易失心瘋買到不適合我們的東西，做到效益最小的事情，甚至可能在煩亂猶豫中什麼都沒買，什麼都沒做，但時間就這樣過去了。 我會類似後面這樣告訴自己：「無論如何我今天就只有3小時，我勢必只能用這3小時來滿足兩個欲望，那麼我『選擇』要在上百個欲望中先滿足哪兩個欲望？
&ck=DB67E819484B62FE3AD6EDA234AB22D4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光1")
&ck=B311935D653ADC676EDC5540A47EC27B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光2")
&ck=4EA66B3EB2915EEAAA29D7632A5601F4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光3")
&ck=002DAC764240071C494FABA7F741742F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光4")
&ck=EDCE98966FA18CA5BC3B311FAECB247E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光1")
&ck=0AA4A6D7E6384DDB0A9B426668ADF868&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光2")
&ck=5047D0B5EC0180726972BFDF858306CC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光3")
&ck=83E9A822A14E6630BD97392A1C92FE00&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光4")
&ck=B4079849C3B1B3F5978F57DA1F050DB6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "西九極光5")
