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2021年11月17日 · 高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。 因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。 高爾夫球肘治療及預防方法. 高爾夫球肘急性發作時宜先以冰敷並服用消炎止痛藥物，當症狀已持續數天後，則可開始進行伸展動作，配戴專用護肘以減低已發炎部位的負荷，必要時可以利用特殊復健儀器或療法加快治癒。
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2023年10月30日 · 1. 高爾夫球車意外事故. 高爾夫球車，也被稱為小型機動車，是一些俱樂部為球員提供的小型交通工具，以方便他們在高爾夫球場上走動。 尤其是在較大或有許多山丘和斜坡的球場上，它們的確帶來許多方便。 駕駛這類車輛非常簡單，只需控制方向盤、制動器和油門便可以。 然而，這種簡單亦會為個別高爾夫球手帶來風險。 駕駛經驗淺的人往往無法正確控制車輛，最終撞到其他車輛、建築物、沙坑、樹木或其他物件。 亦有人會高估了車輛的可控性，例如進行急轉彎等，結果導致車輛撞毀或翻轉。 美國是高爾夫球車使用率最高的國家，而統計數據亦顯示了使用高爾夫球車的潛在風險。 在2010年，美國就有約15,000人在高爾夫球車相關意外中受傷，更有數十人因而死亡。
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- 法例有否強制使用兒童汽車座椅？根據香港法例第 374F 章道路交通（安全裝備）規例第 7 條，目前只要求 3 歲以下的嬰幼兒於乘坐私家車前座時，必須使用具保護性的兒童汽車座椅（兒童座椅），又稱兒童安全帶裝置。
- 建議使用兒童汽車座椅年齡。雖然現時未有硬性規定 2 歲以上兒童使用兒童汽車座椅，但據警務處出版的「記得佩戴安全帶」單張所示，體重 9 kg（20 磅）以下不能自己坐穩的嬰兒（約 12 個月大或以下），應躺在手提式嬰兒床上（9 個月以下的嬰兒可用嬰兒籃）；而體重 9 - 18 kg（20 磅至 40 磅）可自己坐穩的兒童（約 9 個月至 4 歲），則最好使用兒童汽車座椅。
- 消委會 6 個選購兒童汽車座椅貼士。去年香港消委會對 15 款適合 12 歲以下兒童使用的兒童汽車座椅進行測試，當中售價由 $2,520 至 $6,498。
- 兒童汽車座椅的 3 種類型。因應不同年齡的嬰幼兒童的肌肉發展程度，對安全保護的重點也有不同，目前兒童汽車座椅主要分為四種類型，適用不同年齡的嬰幼兒童使用。
2024年3月21日 · 持續進修基金學車｜所需文件及申請流程. 所需文件. 獲院校 / 培訓機構蓋印的申請表格. 身份證副本. 所需文件副本（繳付課程費用證明文件、成功修畢基金課程證明文件） 附有申請人姓名、帳戶號碼及銀行名稱的銀行月結單. 電子申請. 可透過「 香港政府一站通 」網上平台填寫及遞交電子申請表格（需修畢課程後一年內遞交申請）。 於網上成功遞交申請表格及所需文件後，需列印申請表格並在丁部聲明書簽署或列印已使用「 智方便 」作數碼簽署的申請表格，然後交予就讀的培訓機構蓋印證明申請人已成功修畢有關課程。 申請人須於遞交網上申請表格起計一個月內，把已簽署及蓋印的申請表格正本遞交至 在職家庭及學生資助事務處 。 紙本申請. 可向各區民政諮詢中心或從網上下載 SFO 313（2022） 表格。
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2024年4月5日 · 【二手車買賣】汽車買賣合約範本+注意事項. 作者: Kwiksure 團隊 分享: 當購買 二手車 時，因為買家需要時間投保 汽車保險 或請第三方為 汽車檢查 等事項，一般來說不會即時進行交易。 為保障買賣雙方的權利，雙方會簽訂汽車買賣合約，並會以合約上所列事項作為將來交車時的依據。 而汽車買賣合約需要填寫甚麼資料？ 在簽署時有何注意事項？ 今次快而保便為大家分享有關汽車買賣合約的要點，更附上汽車買賣合約範本供大家下載。 延伸閱讀: 【二手車及續牌驗車】私家車驗車價錢、網上預約流程及驗車中心名單 2024. 【車輛過戶】二手車買賣流程及注意事項 2024. 【公屋名車】名牌車一定貴？ 5大因素影響車輛估價！ 汽車買賣合約係乜嘢？ 汽車買賣合約是 二手車交易 時的重要文件，用意是保障買賣雙方。
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2023年8月11日 · 你只需留意這運動中最頂尖的選手都是身體健壯的年輕人便會明白，事實上高爾夫是一項需要集中力，操控及體能兼備的運動。 只要其中一項條件出現瞬間的失誤，輕則打失一球，重則可以導致肌肉拉傷、韌帶撕裂、肌腱受傷、甚至是關節脫臼等受傷。 高爾夫保險可以涵蓋所有高爾夫運動導致受傷的情況，包括上述所提及的情況，以及滑倒、跌倒等情況。 而且，高爾夫保險的保費相對較低，因此您可以輕鬆地享受其帶來的好處，亦可避免對您的健康保險進行不必要的額外索償。 此外，保單持有人無意中對旁觀者或其他球員造成的任何受傷情況也將得到保障。 這涵蓋診斷、治療，甚至住院的費用。 財物損壞. 最經驗豐富的球手偶爾也會失手。 在草叢中打球已經夠糟糕了。 若球停在球道附近住宅的餐桌上，或者卡在停車場的汽車擋風玻璃上時，情況將會更不堪。
2023年9月11日 · 港車北上近月成為了本地司機的關注焦點，但即使你幸運中籤，並完成申請、驗車至購買保險等手續，如果你駕駛的是電動車，你又要面臨另一難題：香港與內地的充電標準不同，需要另購轉插器才可充電。 一般電動車充滿電都只能夠行駛 200-300 公里，扣除港珠澳大橋來回共 110 公里的行程，剩餘的電力未必夠用，所以車主大都需要中途充電。 今天的快而保專題，我們就會看看電動車司機北上時要注意的四大難題（轉插充電、搵充電站、搵泊車位、撞車處理）。 延伸閱讀: 【2023 港車北上懶人包】港車北上計劃通關申請 | 點轉內地牌 | 買內地車保須知（8月1日更新！ 【港車北上】汽車美容、維修攻略｜3招搵啱心水車房｜兩地收費一覽. 1. 香港內地充電標準不同，司機要自購轉插器.
