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2020年2月18日 · 鼻敏感又稱過敏性鼻炎（英文︰allergic rhinitis）是由過敏原引起的鼻腔內部發炎，過敏原可能是花粉、灰塵、黴菌或某些動物的皮屑等。 全世界的平均發病率為13.9%，香港是其中一個高病發區。 鼻敏感6大常見症狀及拼發症. 鼻敏感的常見症狀與感冒相似，當中包括： 打噴嚏. 鼻子發癢. 流鼻水或鼻塞. 眼睛發癢、紅腫和流淚. 咳嗽. 上顎發癢. 如果鼻敏感處理不善，可能引致併發症或增加嚴重性，如睡眠窒息、哮喘、感染性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎等。 流感與鼻敏感有何分別？ 鼻敏感的原因. 簡而言之，當你的免疫系統對空氣中的刺激物產生反應，便會導致鼻敏感。 這些刺激物（過敏原）非常微小，你可以輕易地透過鼻子或口腔吸入它們。 對大多數人來說，過敏原是無害的。
2023年12月4日 · 營養貼士. 【西蘭花】能防癌？ 盤點 6 大食用好處 (附營養價值表) 西蘭花含有哪些營養價值？ 能預防癌症？ 與Bowtie 醫療資訊團隊了解食用好處及禁忌。 作者 Bowtie醫療編輯+AI. 審核 林頌雅 營養師. 日期 2023-12-04. 更新 2023-12-06. 西蘭花簡介. 西蘭花屬於十字花科（Brassicaceae）植物。 它是由花椰菜（Brassica oleracea）培育出的一種變種，具有綠色或紫色的結球花蕾。 西蘭花主要產自溫帶和亞熱帶地區。 以下是一些主要的西蘭花產地： 美國：美國是西蘭花的主要生產國之一，尤其是加利福尼亞州。 加利福尼亞州的氣候和土壤條件非常適合西蘭花的種植。 中國：中國是世界上最大的西蘭花生產國之一。
- 35千卡
- 3.3克
- 7.2克
- 2.4克
2024年1月2日 · 辛夷花9克、蒼耳子9克、白芷各9克、薄荷3克。每天1劑，當茶頻服 功效：宣通鼻竅 做法︰ 將辛夷花、蒼耳子、白芷用4碗水煮成2碗 最後5分鐘放入薄荷 一同煎煮5分鐘即可供飲
2021年7月5日 · 中醫知識. 5 個有效方法去濕：湯水、食物、穴位及運動介紹. 常常感到疲倦? 很可能是因為人體內的濕氣過多，由於脾胃功能虛弱或受損，身體無法將髒污有毒的物質排出，濕氣及濁氣就會彌漫體内不散。 要解釋此問題，必須要去濕 (祛濕)，Bowtie 團隊今次邀請了中醫師與大家分享 5 個有效去濕的方法！ 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2023-03-29. 目錄. 甚麼是濕氣? 為何人體內會有濕氣? 方法1：去濕湯水 方法2：去濕茶 方法3：去濕食物 方法4：去濕水果 方法5：去濕穴位 馬上預約中醫門診服務. 甚麼是濕氣? 為何人體內會有濕氣? 在氣象學的角度看，濕氣，為空氣濕度，空氣中水蒸氣的含量。 春夏是最好體驗濕氣的季節。
- 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。女性白帶多，或有異味或瘙癢；食欲不振，或想吃重口味，甜品；口渴但不欲飲水；大便去不淨感，質溏爛，黏厠所，臭穢；小便黃濁；舌苔厚膩，口淡口苦等。
- 若身體持續處於濕氣重的狀態，濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣、關節痛、帶下病、月經不調、陰道炎、肥胖、浮腫、影響大便排泄、性功能障礙。時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。
- 透過運動，可加速新陳代謝，維持正常水液功能代謝。肌力鍛煉，跳繩，瑜伽，HIIT（高强度間歇訓練）都是很好的運動。動作一：平板支撐動作二：深蹲動作三：弓步蹲動作四：掌上壓每個動作做 4 組，每組 10 – 20 下，逐步增加次數，組間休息 1 – 3 分鐘，以微微出汗爲佳。
- 中醫師根據你的體質，透過中藥，針灸，拔罐，艾灸，耳穴治療都可以祛除濕氣，並改善内環境，使身體恢復水液代謝平衡。
2023年2月27日 · 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能快速潤肺。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-02-27. 更新 2024-01-31. 潤肺穴位分享. 中醫會透過穴位按摩，以達至潤肺功效，以下是常見的潤肺穴位： 合谷. 迎香. 曲池. 足三里. 尺澤. 穴位按摩適合甚麼人士？ 穴位位置無外傷，皮膚潰瘍均適用。 不過，乾燥症、糖尿病患者、長者及小兒皮膚較易受損，應注意按壓強度。 有甚麼食物或水果可以潤肺？ 以下10種食物或水果都可達至潤肺功效： 梨. 百合. 銀耳. 蜂蜜. 蓮藕. 枇杷. 淮山. 蘋果. 蓮子. 荸薺. 潤肺湯水食療分享.
2023年4月11日 · 作者. 日期 2023-04-11. 更新 2024-01-31. 甚麼是金銀花？ 金銀花為一種忍冬科植物的的花蕾，通常會於華東、中南、西南及遼寧、河北、山西、陝西、甘肅等地區發現到它們的蹤影。 含綠原酸、異綠原酸、白果醇，β-穀甾醇、芳樟醇、亞油酸甲酯等物質的金銀花對人體有益。 金銀花自古以來就被人作為藥用材料，藥材主產地為河南、山東等地區。 金銀花的功效及益處. 溫病發熱: 善散肺經熱邪，清心胃熱毒。 熱毒血痢: 常用於熱毒血痢便膿血症。 癰腫疔瘡: 清熱解毒，散癰消腫，為治一切癰腫疔瘡陽證的要藥。 抗微生物: 具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、對鉤端螺旋體、流感病毒及致病黴菌等多種病原微生物有抑制作用。 金銀花的禁忌.
2020年3月30日 · 你可能患上鼻竇炎！ 鼻竇炎與傷風感冒有什麼不同？ 有什麼症狀？ 又可以怎樣治療？ Bowtie 資訊團隊搜集關於鼻竇炎的相關資訊，包括症狀、成因、治療及預防方法，助大家分辨鼻竇炎，及早預防和治療！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-03-30. 更新 2024-05-22. 什麼是鼻竇炎？ 鼻竇炎有哪幾類？ 鼻竇炎的成因是什麼？ 鼻竇炎的症狀是什麼？ 鼻竇炎有什麼診斷方法？ 鼻竇炎有什麼治療方法？ 嚴重的鼻竇炎需要做手術嗎？ 鼻竇炎病人及其家人應如何護理？ 怎樣預防鼻竇炎？ 哪類保險可保障鼻竇炎手術？ Bowtie 保險如何提供保障？ 常見問題. 什麼是鼻竇炎？ 鼻竇炎有哪幾類？ 鼻竇是位於顱骨內部充滿空氣的空腔。
