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市面上的益生菌林林總總，促進腸胃消化、排便順暢、改善過敏...多種功效挑選時總令人眼花撩亂...不過，雖然它們都名為「益生菌」，卻蘊含不同的菌株，有些除了能改善腸胃道健康外，還能幫助入睡、改善過敏體質、預防私密處發炎等困擾。 本篇彙整Dcard上好評超高的益生菌Top10，讓你輕輕鬆鬆就能挑到適合自己的益生菌~
臺南擁有最多新入選必比登推介店家，在36 家入選必比登推介名單中共有10間為新入選，分別為：阿文米粿、七股養蚵園家、好農家米糕、西羅殿 ...
- Amber Lin
- amber.lin@hearst.com.tw
2022年12月12日 · 8種「低GI主食」推薦：義大利麵、糙米、全麥麵包...低GI吃法、越吃越瘦的減肥菜單公開. 很多減肥中的女生都對澱粉敬而遠之，認為碳水會愈吃愈胖。 營養師指出，只要選對低升糖指數（低GI）的澱粉質主食，既可吃得飽也能瘦身。 GI值是什麼，有哪些好處，哪些食物屬於低GI呢？ 以下一次告訴妳！
2023年3月23日 · 根據專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在肌膚上，因此針對痘痘，食療也是非常重要的一環。 以下會介紹11種「抗痘食物」和7種「致痘食物」，吃對才能有好皮膚！
2021年7月14日 · // 現在正是鳳梨盛產期，此時的鳳梨最好吃，鳳梨除了當水果吃外還也非常適合入菜當料理，今天COSMO就為大家推薦10道簡單的「鳳梨料理」，每道料理加了鳳梨後多了酸酸甜甜的滋味。 趕快試著煮煮看吧！
位於台灣南投的「粉芒園」，占地4200坪，園區老闆特別引進「粉黛亂子草」悉心照料，直至成功盛開為整片浪漫破表的粉色花海，也成為全台唯一能 ...
2022年9月27日 · Unsplash. 身為美容編輯，C編必須說只要吃對好的「膠原蛋白」，整個人由內而外的蛻變真的肉眼可見！ 從最表層的彈潤澎嫩、粉嫩光澤來說，女生都知道一旦膠原蛋白流失了，臉就像是洩了氣的皮球一樣，鬆鬆垮垮甚至佈滿紋路、老態超明顯，但如果把氣吹滿，表面馬上恢復緊緻平滑和晶亮光澤，這種飽滿剔透的美，正是眾人熱愛「膠原蛋白」的主因，唯有補足膠原蛋白，才能從底層撐起回彈！...
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