鄭威濤減肥 相關
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2024年2月1日 · 為了呼籲更多的政府組織，更加重視及推動肥胖防治，在2013～2020年非傳染病防治全球行動計畫中，設定2025年實現「遏止肥胖上升」的目標。 而臺灣成人民眾過重及肥胖盛行率，根據國民健康署的調查資料顯示為47.9％，相較於過往的調查報告，肥胖盛行率成長幅度雖已趨緩，仍是不可輕忽的健康指標。 肥胖對健康的不良影響不在話下，可能會造成身體機能受損，導致糖尿病、血脂異常、代謝症候群、高血壓、冠心病、痛風、骨性關節炎、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病的發生。 建議民眾可參考衛生福利部所提供的身體質量指數與腰圍評估體位之建議，審視自己的體位是否屬於健康的體態，平時應多吃蔬果，多補充水分，少吃油膩、烤炸的食物，若能在繁忙的生活中抽出時間運動，不但有助於維持健康的體態，還能保持身心健康。
2018年12月1日 · 建議民眾平常養成規律的運動習慣並及早規劃醫療險，切勿過度減肥而導致厭食症，應適當拿捏飲食標準並保持運動的習慣，才能一邊享受生活，一邊維持身材。
2018年11月1日 · 許多研究顯示過重及肥胖與重大疾病有高度相關性，臺灣10大死因幾乎與過重及肥胖併發症有關，BMI（身體質量指數）高於24的民眾，罹患惡性腫瘤、心臟病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等疾病的風險倍增。 根據國健署統計， 從二 八年開始，臺灣過重及肥胖人口比率節節上升，從二 八年的37.4％攀升至二 一六年的43％，蟬聯亞洲最胖國，男性平均每2人當中有1人、女性每3人有1人、兒童每4人就有1人過胖。 從年齡層觀察，整體過重及肥胖人口比率，在65歲之前幾乎都隨年齡增長成正比，到55～64歲達到48.6％高峰，65歲以後過重及肥胖人口比率也高達48.5％，其中肥胖人口女性55～64歲、男性45～54歲最高。
2023年7月1日 · 鄭淑娟將常見的險種整理後以心智圖呈現。 以實支實付醫療險來舉例，最大的功能便是來補足健保不給付的自費項目，其中給付項目又細分為手術、門診、住院以及雜項等。
2023年6月1日 · 然而根據衛福部的國民營養健康狀況變遷調查報告，扣除嬰幼兒時期，65～74歲男性的維生素D攝取量最高，但也只有建議攝取量的57%；13～15歲的女性維生素D最低，更僅有建議攝取量的39%。 對比國外資訊，澳洲統計局的報告指出，大多數澳大利亞成年人的維生素D相對充足，僅有23%的成年人缺乏維生素D，比較下來，臺灣民眾維生素D缺乏的情況嚴重許多。 提醒民眾工作之餘，每天最好可以曬15～20分鐘的太陽，同時香菇、蛋黃、牛奶、穀類、鮭魚及鮪魚等都有豐富的維生素D，也可以透過這些食物來補充營養。 另外也建議民眾及早購足醫療相關險種，在因工作忙碌而埋下健康隱憂時，仍有保險作為最佳後盾。
2024年3月1日 · 自2017年起連續完成國際龍獎IDA，2021年更帶領團隊完成雙白金獎的成就，香港中國人壽保險（海外）資深區域總監吳韋東分享，想要做到今日的成績，方法固然很重要，但心態卻更加關鍵。因為只有心態對了，才能夠把事情做對，並且一直保持下去。
2023年7月1日 · 蘇建榮認為團隊應正視這3點特質並加以調整，才能讓Z世代夥伴在團隊中發揮所長，他認為有以下4個方向：首先，團隊應強調職場專業，賦予彈性空間。 因為在網路世界成長的Z世代，習慣網路中具有的「匿名性」、「去年齡」、「去階級」的特質，因此也有可能挑戰業界過去權威導向的教育方式，在職場中也更強調專業和實力，不會因為職級和年齡等因素就輕易服從指令。 加上Z世代具有挑戰既有規定和價值觀的特質，若沒有善加處理，很可能會在團隊中出現紛爭。 蘇建榮接著提出：「單位文化應具有多元價值並相互理性溝通。 」建立好溝通管道，用正確的方式「過濾」出語言背後的真實想法，並且相互瞭解，才能彼此包容，消除紛爭，進而真正的解決問題。 同時，團隊也應即時關注及鼓勵夥伴，察覺夥伴的心情和背後的問題，在紛爭發生之前就加以處理。
