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2017年6月9日 · 是超過半個世紀，準確點說是 54年8個月6天5小時32分20.3秒 。. 締造這個紀錄是有「日本馬拉松之父」之稱的 Shizo Kanakuri，金栗四三。. 日本第一批奧運選手，金栗四三（右）和三島彌彥（旗手），1912年在斯德哥爾摩奧運會開幕式上。. 圖片來源. 回帶到100 ...
2024年7月29日 · 「我即刻拖埋個喼趕去醫院，阿媽已經危殆，當晚要開腦做手術，好危險。手術暫時保到條命。爹哋喺阿媽出事之後一年走左，阿媽半年後都去埋。那幾年對我有好大轉變，同細佬輪住去醫院同阿媽傾計，按摩下啲關節，企左兩個鐘好攰，好辛苦。
2024年1月13日 · 節目除了有保錡、米媽的故事，還有其他三位藝員 (蔡寶欣 Pony、曾贊學「阿神」及李炘頤 Alina) 的跑步事跡，是馬拉松大戰前夕的應景節目。 (左至右) 阿神、米媽、Pony、保錡. 《公司冇逼我跑馬拉松》第一集 15/1 10:30pm. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 晴子. 節目除了有保錡、米媽的故事，還有其他三位藝員 (蔡寶欣 Pony、曾贊學「阿神」及李炘頤 Alina)……
2023年12月20日 · 事實上，跑步看似微不足道鬼咁簡單，好似係人都識，但當你肯長久堅持落去，就會漸漸發現，佢會帶俾你意想不到的驚喜。 有前輩話，跑步能夠改變人嘅外貌，增強人嘅體質，清除煩惱令你身心舒暢，身與心都得到雙重健康活力。
2016年1月8日 · 但如果有心，就算不懂或做得不好，也會去學去練去嘗試，始終都會達到目標。 左一: 賴學恩 (賴sir) 與何俊健第一次見面，是在一次長課練習。
2023年9月1日 · 1. 起跑-10公里. 起點: 東區走廊（近東岸公園） 主要路段: 中環灣仔繞道、龍和道、耀星街. 路線描述及注意事項. 大部份路段跑經中環灣仔繞道，隧道出入口為上斜/落斜路段，跑手注意安全。 9-10公里路段相對寛闊及平坦。 2. 10-20公里. 主要路段: 東區走廊及東區海底隧道. 路線描述及注意事項. 主要為公路路段，平路較多，中間有一小段上坡。 18-20公里跑經東隧，隧道出入口為上斜/落斜路段。 3. 20-30公里. 茶果嶺道. 主要路段: 茶果嶺道、翠屏河旁的海濱、觀塘繞道. 路線描述及注意事項. 由東隧出口至收費亭一段，是一大上坡路段。 至偉業街一段跑經行人路段，部份位置較窄及有臨時交通管制，跑手需注意工作人員指示。
2018年5月25日 · 香港出了一個19歲的外星人陳家希. 19歲港青陳家希 Benjamin，一 tick 過登上珠峰。 激動地擁抱著區旗在頂峰拍照，成為最年輕的珠峰打咭港人。 同時獲發一本外星人護照! Benjamin 是英皇佐治五世學校 (KGV) 畢業，現在是升讀大學前的 gap year，下一站不是入 ibank 或考 AO，是20歲前完成 Explorers Grand Slam (探險者大滿貫)，即登上全球七大洲的最高峰，及抵達南北兩極。 氣勢有點似「復仇者聯盟」的 Thanos，儲齊印花做超級大佬。 ----- 廣告 Ad ----- 圖: 陳家希 facebook. 讀 KGV、gap year、登珠峰、去南北極，香港花生友的第一個反應必是: 「超! 要屋企有米至得啫!」
