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2023年10月6日 · 「西醫一般會要求病患服用降血壓藥，有可能越加越多，甚至服用一輩子。而中醫的優勢是從體質入手，幫助病人控制血壓，把診治焦點放在造成血壓升高的原因上，從而減低高血壓症狀復發的機會。」 度身訂造飲食方案 血壓半年迅速改善
2021年6月8日 · 近日，與戰友傾談的話題莫過於跟接種疫苗有關，特別是戰友中，有部分正服用降血壓藥或一直受高血壓困擾的，她們會擔心疫苗的副作用問題，所以，都希望血壓可以穩定些才決定打針。. 我說︰「減輕體重的確能改善高血壓，可是，欲速則不達啊 ...
2023年10月6日 · 台灣無齡診所副院長黃乙絜於 Facebook 發文指，洛神花具有多種降血壓療效，包括血管擴張劑、鈣離子通道阻斷劑、利尿劑及血管張力素轉化酶等，可說是天然的降血壓藥。 她又引述一篇來自2022年的《Journal of Cardiovascular Pharmacology》的報告指，根據海外的對照研究，包含1,205位參與試驗的民眾，結果發現在單純高血壓，即沒有合併代謝症候群者中，洛神花有顯著的降血壓效果，收縮壓及舒張壓平均分別降低了6.67mmHg、4.35mmHg。 不過，合併代謝症候群的高血壓患者，則未見到顯著差異。
2023年10月6日 · 「西醫一般會要求病患服用降血壓藥，有可能越加越多，甚至服用一輩子。而中醫的優勢是從體質入手，幫助病人控制血壓，把診治焦點放在造成血壓升高的原因上，從而減低高血壓症狀復發的機會。」 度身訂造飲食方案 血壓半年迅速改善
2023年9月13日 · 江醫生提出，根據美國心臟醫學會及高血壓學會治療指引，建議遵循「S-ABCDE」原則，可以降低高血壓藥量，甚至有機會完全停藥： S（Salt）：降低鹽分攝取. 研究顯示，每天減少1克的鹽分攝取，血壓可以降低2.5mmHg，因此，平時盡量不要吃太鹹的食物。 A（Alcohol）：限制酒精量. 根據統計顯示，男性每天酒精攝取量少於30克，女性每天酒精攝取量少於20克，可以降低2～4mmHg血壓。 若要喝酒，盡量小酌就好，過量喝酒則會影響血壓控制。 B（Body Weight）：減重. BMI超過25的人，每減掉1公斤（約2磅）的體重，血壓可以降低1mmHg，如果體重超過100公斤的人減重10公斤（約22磅）以上，血壓可以降低10mmHg。 C（Cigarette）：戒煙.
2023年9月15日 · 黑木耳還可以增加血管的彈性，促進血液循環，有降血壓的功效。 除了以上好處，黑木耳的鐵質含量非常豐富，每100克已浸發的黑木耳比同等重量的菠菜還要多。
2020年9月23日 · 香港藥劑師工會指出，所有降血壓藥物在服用初期，患者如果在躺下或坐下的狀態突然快速站立時，有機會出現頭暈情況，嚴重更可能昏厥。 當患者出現這些症狀時，應先再躺下並靜坐幾分鐘後，才再嘗試站立，避免同樣情況再發生，多數情況下身邊會慢慢習慣，其後不會復發。 同場加映，營養師拆解高納邪惡小食： 點擊圖片放大. 高血壓患者服藥期間飲食宜忌. 在飲食方面，香港藥劑師工會指出，喝酒及咖啡過多均會增加血壓，讓血壓暫時升高，此外攝取大量高鈉高及高脂食物亦會增加心血管負擔，因此患者在這類的飲食上需節制。 因應每名患者病情不同，患者在接受治療時可諮詢藥劑師及其他專業醫科人員有關這類飲食習慣的正確攝取量。
