降血壓食物 相關
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薏仁屬於低脂、低熱量、富含蛋白質和膳食纖維的食物，有助於降血壓、降血脂，能夠調整身體機能，改善內分泌。 對女性來說，長期食用薏仁或用薏仁水敷臉，能夠讓肌膚保持光澤細膩，對消除粉刺、雀斑也有一定的功效。
機制可能包括兩方面：綠茶富含的兒茶素可以促進一氧化氮的產生，而一氧化氮可以擴張血管，起到降血壓的效果；另外兒茶素還能抑制血管緊張素酶的產生，這種酶被抑制後可以使血管舒張，血容量減少，從而起到降低血壓的效果。
燕麥不僅可以給脂肪減肥，還可以給血液「減肥」，燕麥中含有水溶性膳食纖維、皂甙、人體必需的8種氨基酸、鎂酚酸類物質等，這些物質可以降血糖、降膽固醇、減肥、抗氧化，維持血液的健康。
高麗菜中90%的成分為水，含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素，可降膽固醇、幫助血壓更加穩定，防止動脈粥樣硬化。 因此，高麗菜在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。
姬松茸，其性平，味甘，具有健腦、消炎、益腎、降血糖、降膽固醇、改善動脈硬化等功效。 現代藥理發現，姬松茸中含有豐富的纖維質、核酸、亞油酸等物質，抑制血液中過氧脂質和膽固醇的生成，還能起抗氧化作用，來改善腦部血液玄幻，從而延緩腦 ...
長期吃降壓藥，體內的鉀可能會被偷走 為什麼吃降壓藥也會引起低血鉀呢？究其原因，還要從治療高血壓的藥物講起，其中影響血鉀最明顯的就是利尿劑和PAAS系統阻斷劑，這都是常見的治療高血壓的藥物。
65歲女子「突血壓驟降送醫」緊急洗腎搶命 醫師一查「內容物太危險」：恐急救無效:0:1 為了養生，不少人會透過保健食品，甚至自製健康飲品，像是綠拿鐵、精力湯等，長期下來感覺營養都補足了，但這方法並不適用每個人。
