降血壓高食療湯水 相關
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- 氣血虛 – 黃芪紅棗靈芝湯、南瓜排骨湯 熱底 – 番茄芹菜薯仔湯、 海帶黃豆湯、冬瓜薏米湯、牛蒡玉米須馬蹄湯、羅漢果茶 寒底 – 鮮淮山竹笙鵪鶉湯、枸杞子杜仲湯、黑豆杜仲茶
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其他人也問了
高血壓可以喝降血壓湯水嗎?
降血壓五物湯有什麼好處?
高血壓食療怎麼做?
如何降低高血壓?
2023年11月13日 · 降血壓五物湯材料包括：番茄、洋蔥、西芹、馬蹄及紫菜. 高血壓有不同類型 須辨證論治. 何謂高血壓？ 註冊中醫師邱穎琳指高血壓是西醫病名，而在中醫治療上，高血壓還分不同證型，必須辨證論治，才可判斷患者所患的是哪一種。 上述提及的降壓五物湯，則具 清熱平肝、利水利尿的作用，故此適合高血壓屬肝陽上亢人士，肝陽上亢的症狀包括：頭暈頭痛、面色紅潤、口苦口乾、失眠等 ，由於肝陽上亢即是指肝氣升發功能過度，會導致頭痛、面部烘熱、情緒激動等情況，需要靠平肝來抑制肝氣。 請按圖睇「降血壓五物湯」湯料的功效： 若高血壓屬其他類型就要小心，尤其是氣陰兩虛的高血壓人士， 建議先找中醫諮詢，方好煲這個湯。 所謂「氣陰兩虛」，即是氣虛與陰虛， 症狀包括：疲倦乏力、氣短冒汗、面色蒼白、口乾咽燥、食欲不振、失眠多夢等。
2022年6月15日 · 降高血壓食療湯水1：桑寄生降血壓茶 桑寄生功效數之不盡，不但降血壓、能 祛濕 、補血、寧神安眠、 養顏安胎 、適合男女老幼孕婦。 桑寄生 的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名為「 桑寄生」。
2021年10月20日 · 控制高血壓是備受關注的健康議題，營養學方面有幫助降血壓的食物推介，在中醫學說上有助降血壓的食療湯水，註冊中醫師在TVB節目《醫醫，我不想再病了》中表示，瑪卡、三七有助補肝腎，益精血，為高血壓病人解決肝腎不足的基本病因。 三七含有三七皂苷、類黃酮等成分。 （《醫醫，我不想再病了》影片截圖） 註冊中醫師張欣琳表示此湯為針對預防心血管病，高血壓患者不宜用雞煲湯，因雞有雞皮，脂肪含量較多，用豬腱相對教健康。 張醫師表示，在中醫來說沒有高血壓的病名，會斷定這些病人為眩暈，常見病因是肝腎不足，「三七瑪卡化瘀湯」的食材可補肝腎，益精血，可為高血壓病人解決基本病因。 三七瑪卡化瘀湯味道甘甜，當中有杞子及南棗。 （《醫醫，我不想再病了》影片截圖） 此湯有兩樣較陌生的食材，分別是三七、瑪卡。
今日將與大家分享一些適合高血壓人士飲用的降血壓湯水。 一、 海帶決明湯. 材料︰海帶30g，草決明15g。 製作︰將材料洗淨，海帶入煲以10碗水煮約1小時後，再入草決明煮1小時，調味後食用。 二、 海蜇牛膝降壓湯. 材料︰海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g， 製作︰將材料洗淨，並全部材料放入煲內，用10碗水煮約2小時即可，調味後食用。 來源: 德善堂中醫 Facebook:「德善堂中醫 Chinese Essence Medicine」 https://www.facebook.com/dstcm . 【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜.
2018年2月21日 · 做法. 海帶結洗淨，泡水；豆腐洗淨切丁；女貞子洗淨備用。 鍋中加水煮沸，再放入女貞子煮10分鐘。 放入海帶結、豆腐和薑絲煮10分鐘，熟後放鹽調味即可。 功效解讀. 此湯可清熱滋陰、降低血壓、軟堅散結，適合高血壓、甲狀腺腫大等患者食用。 （編按：根據中國醫藥大學附設醫院網站指出，海帶含碘量豐富，但缺乏碘或碘攝取過量都可能導致甲狀腺腫大，因此日常生活不宜補充過多碘，建議諮詢醫師、藥師意見再增加補充。 山楂瘦肉湯. 食材 山楂15克，豬瘦肉200克，食用油30毫升，薑5克，蔥10克，雞湯1000毫升。 配料 鹽適量。 做法. 山楂洗淨備用。 豬瘦肉洗淨，去血水，切片；薑拍碎；蔥切段。
2022年5月26日 · 女性健康. Ariel. May 26 2022. 降血壓湯水｜炎夏特別上火，宜飲清熱降血壓湯水！ 心火盛，不及時降火會致心煩氣躁、失眠，甚至血壓上升！ 更嚴重是，當血壓高出水平，頭暈、頭痛、容易疲倦等症狀相繼出現。 熱底、濕底體質人士需特別留意，血壓有機會因高氣溫而上升， 屬於血壓「踩界」高危一族， 故應飲用清熱降血壓湯水為身體降火及祛濕，以舒緩高血壓。 （圖片來源：新傳媒資料庫 ） 身體血壓高是指心臟收縮時，血液泵入血管所加諸血管壁的壓力超出標準。 通常以水銀柱量度（mmHg）量度 壓力，正常標準下，心胸收縮壓通常是120mmHg；心臟舒張壓通常是 80mmHg。 隨著身體有不同活動量或情緒的 轉變，血壓會略為升降，例如睡眠 時血壓通常較低；心情緊張時血壓便會上升。
2024年5月14日 · 高血壓｜勤做運動、飲食健康都未必避得過 3款食療湯水改善血壓. 明明飲食均衡、有充足運動，體重亦標準，卻於身體檢查時發現血壓偏高，究竟是甚麼原因？ 心臟科專科醫生陳杰指，高血壓可分為原發性及繼發性兩種，前者原因不明，一般與家族遺傳有關，九成以上高血壓個案皆屬此類。 原發性高血壓屬慢性病，一般不能根治，多數患者須要終生服藥。 至於剩下的5%至10%成因為繼發性，由潛在的原發疾病引起，患者發病年齡一般在30至35歲以下，此類患者如果可以及早查找出原發病因，有機會得以根治，或可能毋須終生服用降壓藥。 陳杰指，一般人如血壓持續高於140/90mmHg，或高危群組 (預測十年內心血管病風險高於10%或已患心血管病人士)血壓持續高於130/80mmHg，應考慮服用降壓藥。 找出背後病因.
