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2020年5月21日 · 我們要如何拆解有價值、做得到的行動？ 以及實踐方法論之前，那些阻礙我們的時間難題、人性難題如何解決？ 今年的新書《 時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？ 幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！ 》，就是補上這套方法論的內在，他將不會涉及任何特定的數位工具（事實上這次完全沒有談到數位工具的部分），但卻會解答更多你對時間管理可能依然疑惑未解的問題。 真實的反思： 我期待《時間管理的30道難題》這本書，對你來說會是個一步一步破除盲點、顛覆思考、重新建立心態的過程。 他依然像我其他的書籍一樣， 很強調「可操作的方法步驟」，但這一次不是工具上的操作，而是我們腦中思考、心中感覺的「拆解建構步驟」。 這本書是我實踐了十幾年各式各樣的時間管理技巧後，反思自己當時是如何做到？ 又如何做不到？
2020年3月3日 · Watch on. 零，建立學習專案、整理學習資料庫、設計學習範本. 讓我們先看看一個完整的成果，這是一個在 Notion 上打造的「讀書計畫」。 基本上我的方法論強調： 沒有零散的資料庫。 只有從上而下的目標管理系統。 所以即使是讀書計畫，在 Notion 中也是從一則專案目標的筆記開始，先把目標設定好，列出階段性要達到的關鍵任務（待辦清單）。 然後才開始建立一則一則的讀書筆記資料庫， 接著，Notion 的特性在於，一則一則的讀書筆記資料庫，可以用有彈性的檢視模式，直接整合在這則專案筆記中。 例如下圖中，可以看到我用「看板檢視」，把幾種執行情境分類： 適合自己有空時閱讀. 想和家人一起閱讀. 需要動腦整理. 需要實踐測試.
2016年8月5日 · 1. 雜事收集箱： 時間管理的第一個步驟是如何收集不斷出現的新雜事？ 新任務？ 新計劃？ 新想法？ 時間管理面對的其實不是時間，也不只是面對工作上的任務，而是面對整個人生所有「想做或要做的事情」， 而時間管理就是「把想做或要做的事情放入時間之流中依序完成」 。 那麼第一個必要環節，就是我們 怎麼收集人生中所有想做與要做的事情？ 讓這些事情不會忘記，讓這些事情有機會實現？ 可以延伸閱讀：
- ＠什麼是 Kpt 法？核心精神是「下一次如何更好？ 」
- ＠Kpt 法的應用
- ＠適合 Kpt 法的工具
Keep（保持）：歸納哪些部分是下一次要繼續維持的。Problem（問題）：找出哪些部分是這一次還有疑問的。Try（嘗試）：提出哪些下一次可以改進的測試？1.用 KPT 討論會議：2.工作總結報告：3. 個人反省日記：4.學習研究：2018年3月12日 · 這是什麼原因呢？ 首先，我發現自己更少生病。 因為我開始感受到當自己生病的話，就沒辦法照顧孩子，這會讓孩子跟老婆的生活節奏受到很大的影響。 所以，我開始變得更注意自己的身體健康，更注意天氣的變化（還因此裝了好幾年沒用的 天氣 App ），甚至開始 養成散步運動的習慣 ，而這確實讓我生病的次數變少了，之前會因為生病而浪費的休息時間，現在反而多出來了。 再者，我也不是完全不生病，但是偶有一次生病的時候，我會變得很緊張，立刻跑去看醫生，用最快速度認真吃藥、休息，想讓疾病趕快復原，而確實也因此更快的復原。 如果是以前，我可能會覺得不一定要看病吃藥，讓身體抵抗力慢慢復原就好，或許不一定會第一時間就立刻去做診斷。
2017年2月8日 · 1. 操作就像空白筆記一樣簡單. 就像你平常列大綱一樣，打開「 Dynalist 」的空白頁面，開始把你的思緒列澄清單即可。 不過如果進一步研究，就會發現這份清單支援許多格式排版、插入連結、插入圖片、標明程式碼，甚至還支援插入 LaTeX 數學符號等功能，而且都能用快捷鍵實現。 你可以利用[ Ctrl ]+[ ? ]，查看快捷鍵與格式說明。 2.大綱樹狀階層組織. 在「 Dynalist 」中可以分成許多層的大綱清單，方便我們進行樹狀的組織條列。 （可延伸參考： Evernote 整理3部曲-1：建立多層樹狀分類的知識結構 ） 而且每一個階層都能利用項目前面的 + 與 - 號展開或收合，這樣一來，即使像我前面列了一長串的清單，也能快速收合到我需要的部分，變得更簡潔。 3. 聚焦與分層.
2019年11月22日 · 我自己很喜歡這樣的大綱筆記方法，即使是在我慣用的 Evernote 中，我也通常用這個方法來整理筆記的核心內容：「 主題樹狀筆記法：上課讀書筆記第一次寫就有條理 」。 利用「數位大綱」整理思緒，我覺得有下列的優點： 重點可以清晰且快速的條列出來。 邏輯架構可以清楚展現出來。 方便調整順序、層次（通常都可直接拖曳）。 那麼，就讓我們來看看，同時結合大綱筆記、子彈清單、心智圖等特色的 Transno ，有什麼樣的具體功能。 一， Transno 基本功能. 我們需要先建立一個「 Transno 」帳號，可以用 Google 帳戶直接註冊。 新建一份「 Transno 」文件，基本功能大家應該都可以非常直覺的上手： 用大綱模式撰寫你的筆記。
