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2019年4月24日 · 1分鐘自我測試. 有人話有壓力先有動力前進，不過，太多壓力、太大壓力，未必人人受得住，特別是在職場上為公司業績拼博的上班一族。 若未能妥善釋放壓力，處理壓力帶來的精神病困擾，後果可以不堪設想。 想知道自己是否正面對沉重壓力，有潛在壓力病，不妨用1分鐘時間回答以下來自「香港心理衛生會」的自我測試問題，分數愈高，反映精神壓力偏高。 【計分方法：從未發生 0分，間中發生 1分，經常發生 2分】 請回想一下自己在過去一個月內有否出現以下情況： 1. 覺得手上工作太多，無法應付。 2. 覺得時間不夠用，所以要分秒必爭。 例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。 3. 覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。 4. 遇到挫敗時很易發脾氣。 5. 擔心別人對自己工作表現的評價。 6.
2020年8月13日 · 遙距工作普遍遇到的6大挑戰. Mind HK於5月透過網上問卷訪問了1,031名18歲或以上的香港居民，以了解1月至5月期間疫情發展對港人精神健康的影響。 結果發現49%的受訪者感到孤獨，21%正受精神健康困擾的受訪者更指出在疫情下，安全隱憂成為了尋求精神健康援助的一大阻礙，難以獲得相關的資源和援助。 與此同時，Mind HK於本年5月亦委託了香港民意研究所（HKPORI）電話訪問1,031名18歲或以上的香港市民。 按世界衞生組織5項身心健康指標（WHO-5），43%受訪者獲評估為「精神健康較差」；43%受訪者表示在今年1月到4月的疫情期間，其精神健康狀況轉差。 為應對港人精神健康因疫情轉差，Mind HK推出一系列援助措施，為有需要人士提供支援，服務包括： 精神健康援助計劃.
2019年3月28日 · 一分鐘短片. 載入完畢 0% - 自願醫保5注意 有精神病住院先有得保. 自願醫保計劃（VHIS）4月1日就會推出市場，消費者可能會拿不定主意，究竟是否投保，或是應否從原有醫保計劃轉去自願醫保。 政府為自願醫保設下10項最低保障要求，但是，自願醫保與其他醫療保險一樣，投保前也要注意保費的加幅，以及保障範圍是否足夠等。 保險資訊平台10Life兩位創辦人接受本網專訪時表示，政府推行自願醫保計劃，要求保險公司保證續保至100歲、令保費標準化、承保未知已有病症、保障非手術癌症治療及精神科治療等，無疑有助釐清保單條款，讓消費者更容易理解保單條款及細則。 可是，自願醫保也是保險產品，當中有5項條款事項，消費者應該仔細留意。 1. 保險公司有權利加保費.
2019年3月22日 · 根據食衞局訂立的保單條款要求，闡明「精神科治療只會賠償受保人在專科醫生建議下，在香港境内住院接受精神科治療所收取的合資格費用。 若受保人並非純粹為接受精神科治療住院，本保障只會賠償與精神科治療相關醫療服務的合資格費用。 申索資格有限制 不賠償門診費用. 簡單而言，投保人在參考自願醫保計劃後，如需要申索30,000元「精神科治療」開支，必須基於需要接受精神科治療而入院的醫療支出，才符合資格獲發「精神科治療」賠償。 相反，一些較輕微的精神科治療，如精神科門診及心理輔導服務等費用，則不符合索償資格。 倫凱恩補充，提供精神科住院服務的公營醫療選擇不多，自願醫保的保單條款又限制了精神病患者的申索理據，如一些不需要入院接受治療的精神病患者則不能受惠。
2020年12月3日 · 韓片《The Call︰超時空通話》講述兩位年輕女子透過電話穿越時空而相識，由最初的交心，逐漸發展成充滿暴力、血腥的恐怖互動。 話說2019年的金書妍（朴信惠飾），其父親早年於火場喪生，她為照顧患病住院母親（金成鈴飾）而獨自搬回郊外大宅，一日她遺失手機，遂拿出荒廢多年的家用無綫電話使用，忽然接到女子吳英淑（全鐘瑞飾）來電求救，聲稱遭養母虐待。 書妍起初以為對方打錯電話，但對方報上的地址，竟是她現時的居住地，她始發現大家居於同一所大宅，只是生活的時空相距20年。 朴信惠飾演2019年的書妍，早年喪父，與住院的母親關係疏離。 （劇照） 5個時間綫分歧. 2019年的書妍跟1999年的英淑透過電話對話成為朋友，書妍在大宅找到英淑留下的東西，英淑又見到童年的書妍跟父母一起來大宅睇屋的情況。
2019年6月14日 · 博客. 發布時間： 2019/06/14 20:00. 最後更新： 2019/06/14 20:33. 分享： 哈佛醫學院：每25個人有一個人毫無良知. 任教哈佛醫學院的臨床精神病學專家Martha Stout，在畢生研究結集《The Sociopath Next Door》（4%的人毫無良知，我該怎麼辦？ ）中指出，現世代每25個人中，就有一個人毫無良知（臨床精神科稱為Sociopath），他們非如我們想像般，行為異常、猙獰面目像《蝙蝠俠》裏的小丑，而是外表正常，甚至是讀書成績優異、社會「精英」層人物。 Stout警告，若那4%毫無良知的人攀上當權者之位，會把我們的人際關係、銀行戶口、成就、自尊和社會的太平日子完全摧毁。
2019年3月17日 · 失眠可能只是症狀. 張漢奇稱，病人往往以為自己只是失眠，疏忽了引起失眠的原因，但若沒有處理真正的病因，失眠問題便難以有效解決，就算使用安眠藥亦只是治標不治本。 張漢奇分享，有一名病人十多歲時因為失眠而使用母親的安眠藥，持續10年依然用藥幫助睡覺，用量亦由最初的1粒增加至後來的超過10粒。 直至兩年前才求醫，始發覺她年少至今一直覺得不快樂，人生無意義，診斷她有抑鬱症，接受治療後人開心了好多，安眠藥量亦減至1粒，估計不久將來可完全停藥。 日間精神好便是睡得夠. 失眠並不是必然，張漢奇說，如果經常失眠，包括「瞓唔着」、「睡得唔冧」、「經常紮醒」或太早醒來，又或失眠影響到日常生活、社交、家庭及工作，便需要正視，及早求醫找出原因，對症下藥便能安眠。
