雪梨雪耳湯水食譜 相關
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- 材料： 雪梨乾 一兩（約有十二片） 甘草 半兩（約五片） 雪耳 一個 蜜棗 三至四粒 瘦肉 $40 做法： 1. 雪耳浸發洗淨切件，瘦肉切件出水，其他材料浸洗乾淨 2. 將1L清水燒熱，然後放入所有材料 3. 待水再滾後轉低火煲一個半小時 4. 最後加少少鹽作調味之後即成
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2021年9月18日 · 今次推介10款秋天必喝雪梨 湯水食譜 ，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 1. 雪梨雪耳豬?湯. 2. 蓮子百合雪梨湯. 3. 無花果雪梨湯. 4. 雪梨粟米湯. 5. 雪梨龍脷葉沙參湯. Photo from Big Big Channel 《阿爺廚房》影片截圖. 6. 南北杏川貝雪梨湯. 7. 花椒燉雪梨. Photo from TVB USA Official《健康食平D》影片截圖. 8. 雪梨蘋果豬骨湯. 9. 雪梨南北杏豬骨湯. 10. 海底椰雪梨乾蟲草花豬?湯. 延伸閱讀： 【蟲草花湯水食譜、功效】11款蟲草花湯水推介！ 補肺益腎、適合虛弱易倦人士飲用. 延伸閱讀： 【雪耳湯食譜＋功效】入秋必飲11款雪耳湯水推介！ 潤肺益腎、補脾健胃、滋陰養顏.
2023年10月7日 · + 1. 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘或口乾等津液不足的症狀皆最為有效. 雪梨：味甘性涼，有清熱潤肺、生津化痰之效. 百合：味甘性平，有潤肺止咳功效. 南杏：味甘性平，能化痰止咳，潤肺功效比北杏強. 瘦肉：味甘鹹、性平，有益氣健脾之效，但不宜食得過量，以免增加胃腸負擔. 立即點擊以下鏈結，瀏覽更多秋天清熱解毒湯水的功效及做法： 淮山腰果桃膠湯 | 蓮藕馬蹄百合湯 | 雪耳雪梨瘦肉湯. 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯 | 沙參杏仁海竹瘦肉湯 | 淮山海底椰無花果湯. 鮮百合淮山無花果黃豆湯 | 老黃瓜赤小豆扁豆湯| 菜乾蠔豉黃豆蘋果湯. 五指毛桃海底椰蘋果湯 | 腐竹蘿蔔粟米瘦肉湯. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜.
八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾淮山無花果湯】 雪梨湯食譜一：
2020年10月29日 · 【雪梨水好處】6款雪梨水食譜推介！ 舒緩喉嚨痕癢、清熱潤肺、止咳化痰無難度. 健康飲食 健康煮食 食物營養. By Giann on 29 Oct 2020. Deputy Managing Editor. 最近天氣轉涼，伴隨的 乾燥 令人十分不舒服， 喉嚨乾燥痕癢 ， 皮膚乾到龜裂 。 這個時候，滋潤的 雪梨 最適合不過。 今次推介6款不同的雪梨水予大家。 梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 據本草綱目記載，吃梨治療風熱疾病，降火化痰。 而一個中型 (178 克)的梨，膳食纖維含量有5.5克，更屬於高纖水果之一。 但要注意，梨子因其偏寒性，飲用後可能會加重腸胃虛寒，出現胃痛、胃脹或腹瀉等，故不太適合脾胃虛寒的人食用。 不過，將梨燉煮成湯，又或蒸熟，就可降低其寒性。 延伸閱讀：
推介食譜. 雪梨水湯水食譜1: 滋潤雪梨糖水. 看食譜. 雪梨+雪耳. 功效：清熱潤肺療效佳，養陰美顏，清心溫補，消痰解渴等。 雪梨水湯水食譜2: 雪梨薏米水. 看食譜. 雪梨+薏米. 功效：清熱潤燥，化痰鎮咳，祛濕解毒，消腫利尿等。 雪梨水湯水食譜3: 黑豆雪梨水. 看食譜. 雪梨+黑豆. 功效：有助改善暗啞膚色、黑眼圈，祛斑祛痘，生津潤燥，清熱化痰等。 雪梨水湯水食譜4: 【影片】超甜滋潤雪梨水. 看食譜. 雪梨+麥冬+蜜棗. 功效：健胃補血，養陰養肺，瀉熱瀉火，清心潤肺，生津解渴，化痰止咳療效佳。 雪梨水湯水食譜5: 雪梨菊花水. 看食譜. 雪梨+芡實+菊花. 功效：清熱潤肺，祛濕解燥，消暑解渴，緩解咳嗽、下火等。 雪梨水湯水食譜6: 竹庶雪梨薏米水.
2022年12月23日 · 雪梨乾雪耳無花果水. 黑木耳木瓜雪耳湯. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯. 雪梨乾甘草瘦肉雪耳湯. 雪耳功效. 雪耳又名為銀耳，有滋陰護膚之效，除了美容養顏外，雪耳還可以達到潤肺的功效。 因為它的性質為性平，所以可以幫助體內增加水份，益胃生津。 雪耳有補腦提神之功效，有醫學研究證明，雪耳中多種的糖類物質可以抑制惡性腫瘤的生長。 雪耳有滋陰護膚、潤肺益胃、補腦之效（圖片來源：Sunday Kiss） –. 1.虎乳靈芝粟米雪耳湯（by荔枝孖媽） 虎乳靈芝粟米雪耳湯（圖片來源：荔枝孖媽） 虎乳靈芝屬於多孔菌科，是一種珍稀藥用真菌。 它含有豐富的蛋白質、礦質元素、多種維生素、真菌多糖、膳食纖維素等食藥用成分。 虎乳靈芝有補益肺氣，提升免疫力的功效，補肺益氣、同時亦有助紓緩氣管敏感。 材料：
2023年11月11日 · 秋冬湯水食譜｜雪耳梨湯護膚潤肺超簡單 高纖低脂止咳增強免疫力. 撰文：古曦朗. 出版： 2023-11-11 09:00 更新：2023-11-11 09:00. 13. 立冬已過，天氣開始轉冷乾燥，適宜喝點湯水滋潤，但太複雜的湯水又沒時間去處理，而這個簡單零失敗的護膚潤肺雪耳梨湯就最適合不過。 攝影：古曦朗. 護膚潤肺雪耳梨湯只須兩種食材（攝：古曦朗） 「平民燕窩」雪耳排毒養顏穩定血糖. 這款護膚潤肺雪耳梨湯，其實是台灣營養師劉怡里在個人平台上推薦的，她指雪耳梨湯只須兩種食材，具營養又方便。 因此筆者亦動手嘗試製作，的確非常簡單，一次就成功完全零失敗！ 而且湯水製作時間非常短，不用30分鐘，相當適合繁忙的都市人。
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E9%9B%AA%E8%80%B3%E6%B9%AF%E6%B0%B4%E9%A3%9F%E8%AD%9C&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r3&age=1d&th=101.8&tw=135.9&imgurl=https%3A%2F%2Fimg.cook1cook.com%2Fupload%2Fcover%2F59%2F19%2F6296115090177605919.jpeg&rurl=https%3A%2F%2Fcook1cook.com%2Frecipe%2F32701&size=539KB&name=%5B%E6%BB%8B%E6%BD%A4%E6%B9%AF%E6%B0%B4%5D+%E8%98%8B%E6%9E%9C%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E9%9B%AA%E8%80%B3%E8%B1%AC%E5%B1%95%E6%B9%AF%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E3%80%81%E5%81%9A%E6%B3%95+%7C+LoveKellyKitchen%E7%9A%84Cook1Cook%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E5%88%86%E4%BA%AB&oid=2&h=1917&w=2556&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.5fU2D0Ib906VSfUafJ0HVwHaFj%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D135%26h%3D101&tt=%5B%E6%BB%8B%E6%BD%A4%E6%B9%AF%E6%B0%B4%5D+%E8%98%8B%E6%9E%9C%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E9%9B%AA%E8%80%B3%E8%B1%AC%E5%B1%95%E6%B9%AF%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E3%80%81%E5%81%9A%E6%B3%95+%7C+LoveKellyKitchen%E7%9A%84Cook1Cook%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E5%88%86%E4%BA%AB&sigr=ofyb2Ow_AQ0R&sigit=6j3fD8iqs2d_&sigi=LLxYzh_bsqFt&sign=8Bewi9d1bR05&sigt=8Bewi9d1bR05 "[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯食譜、做法 | LoveKellyKitchen的Cook1Cook食譜分享")
