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2024年5月4日 · 【早安健康編輯部】高血壓的病因是由多重因素造成，除了家族性遺傳外，不良飲食習慣多是誘發高血壓的主要因素。 許多人多半認為平時飲食過鹹是造成高血壓的元凶，但是造成高血壓的根本原因其實是因為身體缺水！
2020年6月20日 · 脂肪對身體的影響. 過量攝取油脂容易導致心血管疾病，在油脂的攝取上就要格外注意，多攝取植物油比動物油來得健康，是因為植物油含有大量的不飽和脂肪酸，可以幫忙吸收體內的自由基. 反觀動物油含有大量的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸因為都是單鍵鍵結，無法和其他分子進行加成反應，所以穩定許多，正因為這個特性使其容易在身體裡堆積，堆積在動脈就會形成動脈硬化，堆積在腦血管會使腦血管阻塞導致中風，堆積在冠狀動脈會導致心肌梗塞甚至是心肌細胞壞死. 另一方面，動脈硬化正是導致高血壓的原因之一，由於動脈管徑變窄，所以單位長度血管中的血液含量就會降低，而身體為了滿足全身的氧氣供給量需求，心臟就必須更賣力跳動增快血液流速來維持所需的氧氣供給量，到後期容易產生心室肥大、心臟衰竭. 維生素對身體的影響.
2022年3月11日 · •高血壓定義為收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg。•高血壓依嚴重度分四期。• 收縮壓高於140 mmHg，而舒張壓高於90mmHg謂之高血壓。• Isolated HTN: SBP≥ 140 mmHg，DBP <90 mmHg • 持續性的動脈血壓高出正常，可能會導致心臟、腦部、腎臟
高血壓也是導致心臟疾病、腦中風及腎臟病發生的主要危險因子。 飲食中鈉鹽攝取量與血壓值之間具有顯著的正相關。 喜歡 0 收藏 0 引用 0 留言 推上首頁
2024年5月4日 · 搜尋：高血壓症狀 檢視： 詳細 縮圖 清單 標題 作者 發表時間 高血壓元兇不是吃太鹹？竟是因為缺水 ... 還記的你做過哪個惡夢讓你時至今日還忘不了的嗎? 以漫畫的方式分享給巴友們吧~~ 時間：2024-04-23 ~ 2024-05-22
2007年10月30日 · ＊高血壓飲食＊ 1)水果類：柳丁、香蕉、蘋果、蕃茄、柿子、西瓜 2)蔬菜類：地瓜葉、牛蒡、蓮藕、豌豆、海帶、紫菜、茼蒿、萵苣、木耳、
慢慢地，看著數據的跳動，感覺施在手上的力量逐漸退去。 「您的血壓最高156，最低96。」量血壓機傳出了死板的語音。 「啥小？怎麼可能？156？」我不敢置信，看著旁邊的牆上貼著標準值。 156是高血壓耶！ 老爸在旁邊對我忽然爆出的粗口面露詭異的眼神。
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