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- 每天喝足2000c.c溫水 絕對不喝冰冷開水以熱飲取代冷飲,因爲熱飲能幫助血液循環。
- 儘量少吃加工食物加工食物不只熱量高、含鈉量高、油脂也偏高,都是造成肥胖老化及不健康的兇手。建議以原型食物為主:蛋白質選擇魚肉、蛋、雞肉等,其他則以燕麥、蔬菜、堅果等為主。
- 居家蒸氣保持肌膚濕度志玲姊姊說她,一年四季再熱都不吹冷氣,因為冷氣會把肌膚水分都吸走,長期下來會加速肌膚老化。除此之外,他也會在家放精油蒸氣肌,不只能舒緩身心靈,還能維持肌膚水潤。
- 保持正面能量志玲姊姊持續用運動來維持好身材,但不是為了好看,而是很單純的想讓身體能夠保持健康,讓自己有持續存在的意義!不只如此,她認為「當自己充滿陽光,便可將陽光帶給別人,就像是一種感染力!
2019年6月7日 · 第一名模林志玲6日拋出「核彈級消息」,宣布與日本放浪兄弟團員AKIRA於台灣登記結婚,讓中、日、台民眾和演藝圈好友都超級驚訝,很多人對於44歲林志玲拚生子也相當關心。. 先前傳林志玲已在台大醫院 凍卵 ,不具名台大婦產科醫師表示, 卵子 比 ...
2022年12月21日 · 愛孩子的志玲姐姐為何不能有第二胎?. 專家:少這動作. 2022-12-21 07:03:14 聯合報 / 記者修瑞瑩/台南即時報導. 林志玲 (右)與AKIRA婚後生活幸福美滿。. 圖/志玲姊姊慈善基金會提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 名模林志玲嫁給國民姐夫Akira後,順利得子,之前 ...
2019年11月18日 · 拍第一支廣告的表現就驚呼這件事. 2019-11-18 14:50:56 元氣網 / 跟白櫻一起讀好文. 林志玲昨天與AKIRA完成世紀婚禮,兩人交換戒指。. 記者林伯東/攝影. 林志玲婚禮後,大家注意力都在她身上,發出越來越多正面故事。. 今天白櫻要分享的就是其中一個她 ...
2023年6月7日 · 林志玲回憶,2019年和丈夫黑澤良平(AKIRA)舉行完婚禮後,母親吳慈美的病情迅速惡化:「直接到不認得我們了,不認得我,婚禮後很快速的惡化,所以我覺得她撐到我嫁掉,很神奇。
2022年9月2日 · 47歲台灣第一名模林志玲(圖右)與日籍丈夫AKIRA(黑澤良平,圖左)結婚逾2年,今年初順利產子,升格人母;傳出林志玲在八年前曾經凍卵,並順利獲子,為想要生育的大齡女子帶來希望。
2017年11月20日 · 川嶋朗 Kawashima Akira 一九五七年生,醫學博士。北海道大學醫學系畢業、東京女子醫科大學研究所修畢、其後留學於哈佛大學麻州綜合醫院(Massachusetts General Hospital,MGH)。