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紓緩方法. 1. 看遠景. 坐車時最好選擇較前的座位，遠離機油味道。 暈車浪是因為眼耳不協調，在交通工具上多看遠景，別在車上做「低頭族」看書或打機，以免腦部信息更混亂。 當感到暈眩，應盡量減少頭部動作，望遠景可減輕不適。 2. 酸味食物. 容易暈車浪者可隨身帶備一些酸糖，可選sugar-free種類較為健康，當感到作嘔或頭暈可吃小量紓緩不適，而餓着肚子或吃得太飽後乘坐車船，都會增加不適機會。 3. 服藥. 如果旅程比較長或暈浪情況嚴重，可於出發前約一小時服用暈浪丸，若症狀已經出現便無效。 4. 薑茶. 中醫角度，暈車浪、暈船浪亦屬於眩暈症的一種，患者脾胃功能相對較弱，平日可飲用薑茶、薑水，或以生薑、陳皮煲健脾去濕的湯水，長遠或有助改善問題。 相關文章.
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2019年11月18日 · 【明報專訊】流動上網已成一般人生活習慣，消費者期望公眾地方有免費Wi-Fi上網。有公司看準這一點，與不同商戶或機構以及電訊商合作，利用廣告收入補貼，在全港大規模地推出免費Wi-Fi上網服務。服務推出一年餘已在全港安裝了大約4700個上網熱點，單月用戶超過90萬人。
2024年4月22日 · 世界衛生組織 (World Health Organization簡稱WHO世衛)於2015年3月4日發表新的指引，建議成年人和兒童將每天攝取的「游離糖份」 (free sugars)減至每天攝取總熱量的百分之十 (即約每天50克、大約十二茶匙)，若能減至百分之五 (約每天25克、大約六茶匙)，將會為 ...
他說對於非職業運動員來說，運動時須處於無痛（pain free）狀態。 若果受傷導致要暫停訓練一至兩周，肌肉力量可能已下降5至10%，故須於肌力回復至受傷前的最少80%後，才能回復以往的訓練計劃。
2019年8月23日 · 回流加國三類「稅民」 騙福利者會有大麻煩. [2019.08.23] 發表 推文. 加拿大稅局在渥太華的總部。. （加新社）. 【明報專訊】因為香港近期的緊張情勢而又要再次回流加拿大的居港加人，他們回到加拿大時可能會面臨一些稅務上的手續需要申辦，尤其是一些 ...
