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搜尋結果

  1. www.setn.com › News走路也能瘦身！專家證實「1關鍵動作」：可多消耗20%熱量 | 生活 ...

    2024年5月4日 · 專家證實「1關鍵動作」：可多消耗20%熱量. 2024/05/04 09:54:00. 生活中心／彭淇昀報導. 現代人生活忙碌，只能用零碎的時間走路當作運動，但其實走路 ...

  2. www.setn.com › News宇宙的聲音！「頌缽」療癒身心靈 用聲波消除負能量淨化雜念 | 生 ...

    2024年5月25日 · 療癒師曉菲透露，敲擊頌缽發出的音波振動，能夠讓身體能量場，達到替換流動的效果，能讓大腦快速進入深度放鬆的腦波狀態，身體則進入睡眠階段，激發自癒能力，加速細胞修復與淨化，有助排除壓力，並可幫助清理身體經絡能量阻塞，進行排毒活化，改善身體不適及睡眠品質，甚至讓人不再需要依靠藥物入睡，有壓力困擾的民眾，不妨找時間到工作室一探，也有提供教學，跟隨曉菲療癒師指引呼吸放鬆，用音波震掉負能量....

  3. www.setn.com › News爬樓梯「常見2動作」千萬別犯！醫搖頭：膝蓋恐提早退化 | 健康 | ...

    5 天前 · # 復健科. # 退化. 許多民眾為了健康都會保持運動習慣，而相當耗費體力的上樓梯，除了能夠增強心肺功能、鍛鍊肌肉，還能消耗大量熱量，可說是好處相當多的運動之一。 不過，有復健科醫師就提醒，爬樓梯常犯的錯誤動作，恐讓膝蓋提早退化。

  4. www.setn.com › News畫面曝光！美再傳警察殺非裔 俄亥俄州警槍殺16歲少女 | 國際 | ...

    2021年4月22日 · 去年（2020）5月，美國明尼蘇達州一名46歲非裔男子佛洛伊德（George Floyd）遭白人警官逮捕，過程中被膝蓋重壓頸部，最後殞命，此事件掀起美國長久的種族仇恨。 近日，美國再傳警察殺非裔，據《哥倫布郵訊報》（Columbus...

  5. www.setn.com › NewsEnergy「16深蹲」始祖竟是她！瑪丹娜蹲起超狂 醫界警告：半月板 ...

    2024年5月7日 · 劉醫師強調，「在這個過程中，膝關節中間有半月板這樣一個墊片，這個墊片會跟著膝關節的活動而動，如果長時間活動不當就會導致半月板被擠碎。 」他也呼籲，運動都是有風險的，大家務必量力而行。 不捨孫安佐變單親 孫鵬開出「離婚條件」 # 瑪丹娜. # Energy. # 簽唱會. # 始祖. # 深蹲. # Madonna. # E16蹲. 延伸閱讀.

  6. www.setn.com › NewsWorld Gym高股息！世界健身配息5.86元「殖利率逾6%｣ 總裁樂觀看 ...

    2024年5月25日 · World Gym高股息！ 世界健身配息5.86元「殖利率逾6%｣ 總裁樂觀看夏季. 2024/05/25 10:04:00. 記者王翊綺／台北報導. 世界健身-KY（2762）決議配發5.86元現金股利﹐右二為總裁柯 約翰。 （圖／世界健身-KY提供） 世界健身-KY（2762）24日舉行股東會，董事長柯約翰於會中承認通過2023年度營業報告書、合併財務報表及盈餘分派案等議案。...

  7. www.setn.com › NewsEnergy再掀熱潮！坤達肌肉炸裂輕鬆「16蹲」 超強運動背景起底 | ...

    2024年5月7日 · 不過有網友發現坤達做起來可說是相當輕鬆，推估應是他熱愛運動的關係，現年41歲的他與20幾年前相比，歲月幾乎沒有在他身上留下痕跡，更還多了成熟帥氣。 坤達輕鬆示範16蹲。 （圖／記者楊澍攝影） 事實上坤達先前就表示運動是他生活很重要的元素，每周都會固定健身，過去他在節目《木曜4超玩》運動會中，更以12秒72的成績贏得百米賽跑冠軍，跳遠項目也有4米8的好成績，讓眾人驚豔。...