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     腰部運動：腰背無力？常常腰痛？3個簡單動作鍛鍊腰側、下背！強化腰部下背核心肌肉、穩定軀幹，減少閃腰受傷、腰痛背痛、提高靈活度！ | 得閒拉筋 得閒Build肌 - 痛症解碼 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台

     腰部肌肉是身體核心的部分，強化腰部和下背的肌肉可穩定整個軀幹；除此以外，還能減少閃腰、扭傷的機會，提高日常活動能力！繼早前分享的腰部伸展後，今集想和大家分享個強化腰部的肌肉訓練，透過3個簡單動作，鍛練身體核心肌群，擺脫腰痛背倦無力等問題！

     經濟通

     8 小時前

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     《經濟通會員通訊》中俄聯合聲明 對地緣政治影響深遠 | 辛偉誠萬元backpack走我路(2024-06-07)

     14 小時前

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     經濟通

     高息定存 | 一周高息合集，銀行加息搶高端客，邊間稱冠賺最多？ | 生財有道

     16 小時前

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     經濟通

     端午節2024 | 全女班龍舟隊為「公平」成軍13年！無分年齡職業娘子軍只憑熱血！風雨不改操練、參賽攞獎得失都開心！妳小龍：一條龍一條心！ | 有種生活

     19 小時前

   • 經濟通

     FX MONDAY｜美國滯漲風險增 | 日圓曾失守160 央行干預機會大？ | 歐央行最快幾時減息？ - 理財Easy叻 -

     20 小時前

   • 經濟通

     《哥斯拉 -1.0》——人間就是修羅場 | 月巴氏 - ChatENT

     21 小時前

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     康體通即日起可報名參加康文署免費活動！長者免費參加太極、八段錦班、日營！小童$100學游水、$130玩滑浪風帆！睇埋青少年、特別需要人士活動 | 健康大晒 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台

     21 小時前

   • 經濟通

     有錢人特質 | 日本財經作家分析富豪生活習慣！42%有錢人愛穿這個貼地時裝品牌！富豪眼中時間唔係金錢？願意花錢在哪裏？ | 小薯茶水間

     22 小時前

   • 經濟通

     神州經脈 | 5月出口意外強，外儲回升，內房融資白名單政策升級 - 新聞 - etnet Mobile|香港新聞財經資訊和生活平台

     23 小時前

   • 經濟通

     網約車事在必行，的士業全面下風 | 馬天娜 - 立會透視鏡

     23 小時前

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   2 天前 · Last updated: 07/06/2024 17:59. Industry ranking last updated: 07/06/2024 16:40. 5-Day Market Turnover's latest trading date is 07/06/2024. All Quote data displayed without real time indication of ...

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   用戶通訊. 19/02/2021. 全面終止『乾坤燭 (Prosticks)圖表及相關功能』. 由於服務供應商『乾坤燭有限公司』有業務整合，並宣布暫停提供其專利技術工具 - 乾坤燭圖及獨有的分析數據服務。. 因此，《經濟通》串流版IQ將於2021年3月2日收市後取消相關功能。.

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