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2018年9月7日 · 在幫張永錫老師完成他的第一本著作《早上最重要的3件事》後，我曾經寫下這篇文章：「 為什麼要做一本不輕鬆的時間管理書？. 早上最重要的3件事後記 」，那是兩年前的事情了。. 從那時候開始，我們就開啟了第二本書的計畫，但這個計畫，似乎也應證了這 ...
2016年6月25日 · 我們覺得面對情緒顯得無所適從，那是因為我們沒有看到在這些情緒裡：「我們自己想要提醒自己的東西」。 如果我憂鬱，是不是因為我有什麼更好的期待？如果我焦慮，是不是我看到現況的某些不滿足？這些其實都是突破點。
2018年2月12日 · 作者： Esor Huang 2月 12, 2018. 我們當然想找到解決難題的方法，不過除了 思考技巧 外，搭配生理的技巧，或許可以事半功倍。. 前陣子閱讀《 生理時鐘決定一切 》這本書，其中「腦力激盪的最佳時機」章節，提到了兩種生理節律有助於激發創意，一個是「分心 ...
2019年7月20日 · 提早行動，給自己充分應付意外變化的時間。. 給重要的事充分的時間，在充分的時間下，那些真正重要的事情，才能真正有效的被完成。. 有興趣的朋友，還可延伸閱讀：[ PIANO 慢慢來，義大利口頭禪教我的五個工作哲學 ]、[ 今天晚上就該做，明天早上不要做的 ...
2011年10月15日 · 但其實這一段話同時表示接下來幾個小關卡中，只要男生出現在女生的視線範圍上，女生就會自動往前跑，那麼要如何讓女生不會掉入陷阱，又能讓兩人相遇，就成為遊戲的解謎要素了！
2020年7月20日 · 在這個案例中，遇到的是 Google 雲端硬碟備份軟體安裝出錯，導致移除不了，也無法安裝， 於是利用「程式安裝與解除安裝疑難排解員」，強制移除出錯的軟體，幫我們可以重新順利安裝。 如果你遇到的是一些有問題或惡意軟體，想要移除，卻沒辦法移除，也可以用這個工具來解決。 分享這次排除問題的經驗，或許下一次我自己也用得到，也提供需要的朋友參考。 這樣也就不需要使用第三方軟體了。 這幾年，因為我自己的使用習慣，也真的比較少介紹電腦的小軟體了，這邊列出幾個近期我還是會使用的工具，提供大家參考： pyTranscriber 影片自動上字幕免費軟體！ 10分鐘搞定1小時影片. Scrcpy 免裝 App 讓 Android 手機投影到電腦，還可電腦操控.
2019年3月6日 · 我反思之後找到的最重要關鍵就在於： 並非要消除壓力，而是要跟壓力共處，反過來跟壓力借力。 壓力是一種情緒，之所以會有壓力這樣的情緒，表示背後隱藏了讓我渴望的某種現實東西。 自己如果沒有想要什麼東西，也不會引發對這件事情的壓力情緒。 那麼，我想要什麼東西呢？ 這就是我可以去思考的壓力背後的現實。 例如，我感覺到上台報告很有壓力，我想到可能因為準備時間不夠、要面對很厲害的對象等等，這些是現實問題點，更進一步，又有什麼東西讓我覺得這些問題很有壓力呢？ 我去思考背後渴望什麼現實東西？ 我發現是因為自己渴望有好的表現，或是渴望能說服對方。 這時候，正視壓力，就是正視自己的渴望。 而處理渴望，比處理壓力相對沒有壓力，而且真正有效。
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