merrell 行山鞋 相關
廣告家族大召集、天天加動能、分享一〇幣、獎賞零消費!立即登記,免費下載,率先體驗減齡大道! 親朋好友齊齊玩,齊齊儲幣集氣換取心頭好!獎賞種類包羅萬有!立即登記,免費下載!
搜尋結果
2018年5月4日 · 2. 抓住觸發動機. 除了原本就在心中的某個長遠目標,其實生活中也會有很多 觸發我們去行動的「機會」。 把握這個機會,會讓行動更順暢被執行。 在跑步這個例子中,剛好 3 月生日時,老婆買了一個骨傳導藍牙耳機送給我,原本的使用目的,是要讓我可以更方便實踐之前所說的「聽書 、 說筆記」習慣。 (可參考: 聽讀生產力: iPhone 朗讀螢幕的 9 種考試、學習、工作活用法 ) 但因為剛好有個想要練習跑步的念頭,而手邊又剛好多了一台號稱很適合運動的骨傳導耳機,我抓住了這個「觸發動機」,一開始部分抱持著我想試試看耳機效果的念頭,例如跑步時聽跟配速同步的音樂、聽 App 教練的指示等等,開始了跑步的練習。 3. 刪去法,選擇可能可用時間. 但是想要練習跑步是一回事,什麼時間可以去跑步呢?
2016年2月15日 · 喜愛到處旅行的朋友要我推薦一款可以自動紀錄足跡的 App ,我說,其實不需要一個額外的 App ,只要使用大多數人都會安裝的「 Google 地圖」即可,他不只會自動紀錄足跡,也能分辨跑步或騎單車足跡,而且還能雲端同步所有足跡資料,又能在 App 或電腦網頁端察看或管理,甚至可以跟你拍的旅遊照片自動整合! 對於背包客或運動愛好者來說,其實「 Google 地圖」就可以是一款最好用的「自動記錄旅行足跡 App 」,還完全免費又沒有雲端同步紀錄上限。 就算從專業的旅行與運動足跡需求來看, Google 地圖也能滿足下列的足跡 App 需求: 1. 不用特別開啟,自動在背景記錄旅行足跡. 2. 離線時也會記錄足跡(待確認) 3. 不需要太多額外流量上傳足跡資料. 4. 相對不耗電. 5.
2019年2月1日 · 1. 跟家人朋友「即時」報告目前行程進度. 這個內建在 Google 地圖的「分享行程進度」功能,在進行路線導航時,打開下方選單,就能把目前的即時行進路線傳送給他人,讓他人追蹤你的即時位置: 讓朋友看到我接下來計畫的路線。 讓朋友即時看到我正推進到路線上的哪個地點。 在我開車、步行、運動時,朋友都能即時追蹤我。 但當我結束路線後,即時共享位置功能就關閉。 完整操作步驟可以參考:「 如何在 LINE 與 Facebook 跟朋友共享開車、步行、運動即時路線進度? 」。 2. 讓家人隨時追蹤我的所在位置. 如果有非常信任、互動緊密的家人,希望「隨時」都能彼此知道目前所在位置,可能為了安全,可能方便隨時聯繫。 那麼還可以利用這篇文章的教學:「 Google 地圖即時分享位置功能開放!
2024年8月6日 · 一,搜尋與排序,人的主動式提醒. 各種工具的彈出通知,我稱之為「被動式提醒」,也就是人處於被動的狀態,接收工具軟體在不了解我們當下狀況時的各種強制通知,而前面討論過,這種通知常常無效,甚至變成干擾。 那麼什麼是「主動式提醒」呢? 不是來自工具,而是來自於我們自己決定做什麼事情,這時候工具系統只要「恰如其分」的讓我們能夠找到那個任務、確認下一步行動即可。 人是主導者,而非工具主導人。 首先, 不要低估我們自己判斷什麼是重要事情的能力,當心中煩惱著某個目標,當某件事情開始緊迫,當我們想要做某個任務,我們心中就會浮現這個任務。 我覺得最好的提醒就是: