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The Hong Kong Parkour Association, or the HKPA is one of the most recognized parkour or ‘the art of displacement’ (ADD, l’art du deplacement) organizations in Hong Kong and China. The crew is formed by a group of people who are dedicated to promote any parkour or ADD-related activities in performances and shows, as well as training ...
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2018年2月1日 · 何謂Parkour？ 此訓練起源自80年代的法國，當時名為 Art Du Deplacement，譯為 Art of displacement （移動的技藝）。 後來出現了不同的名字，包括Parkour-洐生自法語parcours，意思為路線、場地，及後來又出現Free running，即自由奔跑。 結合了自然方法Natural Method的訓練模式，學習奔跑、跳躍、攀登、負重移動、爬行和平衡等技巧，讓身體適應不同的環境，令人能應付在危急時需要的體力。 這運動不受任何環境限制，城市中任何建築物都可以當作訓練場，訓練者在屋頂、圍牆、欄杆等飛檐走壁，猶如古代輕功。 資料來源：香港飛躍道協會、Academy of Movement Hong Kong. Parkour不等於「危跳」
2021年1月24日 · 假日練習，歡迎加入一齊練習 澳門parkour運動 #macau #macauparkour #parkour #sandvik #山域 #sandvik420 #sandvik山域 澳門parkour運動 | 假日練習，歡迎加入一齊練習 澳門parkour運動 #macau #macauparkour #parkour #sandvik #山域 #sandvik420 #sandvik山域 | By Sandvik山域Facebook
Parkour（法語： Parkour ），有時縮寫為PK，在中國大陸及台灣譯做跑酷、城市疾走，香港譯做飛躍道（如香港飛躍道協會） [1]。 多以城市環境為運動的場所，常被歸類為一種 極限運動 。
跑酷. 一位跑酷運動者正在表演「貓平衡」，這個動作用 法文 稱為「 équilibre de chat 」。 Parkour （法語： Parkour ），有時缩寫為 PK ，在中國大陸及台灣譯做 跑酷 、 城市疾走 ，香港譯做 飛躍道 （如香港飛躍道協會） [1] 。 多以城市環境為運動的場所，常被歸類為一種 極限運動 。 它並沒有既定規則，只是將各種建築設施當作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿行。 此運動是由 法国 的 大衛·貝爾 等人所創立，他認為人能利用 覺察 ，通過運動來增強身心對緊急情況的應變能力。 不同之處是 武術 旨在 格鬥 反擊，而跑酷旨在緊急脫逃。 起源. 1980年代晚期，跑酷在 巴黎 城郊成型，是一個適應環境的活動，也是與環境的一種互動。
The OPT™ is the design of a comprehensive training course according to recent scientific research; In addition, and functional training, plyometrics training, and pilates as training aids; each session lasts for 90 minutes. Please contact us at info@parkour.hk for inquiries in personal training.
